父親的兩次婚變，讓我產生陰影感到恐婚怎麼辦？

（真實情感案例，山哥答疑原創作品，圖文無關）

微友來信：

山哥，我是一名離異家庭的孩子，在我四歲那年，媽媽出軌被我爸發現離婚了，我跟著我爸，後來我爸再娶了，我像皮球一樣被踢給了我爺爺。

我繼母和我爸過了10年也是出軌離婚了。

我今年22歲，到了成家立業的年紀了，可是我對婚姻很失望，害怕結婚，害怕被出軌，害怕離婚了孩子像我一樣，而且現在社會這麼浮躁，不知哪天就是誰出軌誰被出軌，我真的不敢結婚，我是不是有心理疾病？

——天藍藍

山哥回覆：

首先對你童年的不幸遭遇表示十分的同情，也很理解你現在此刻的心情，畢竟你從小生活在一個感情殘缺的家庭環境裡，老爸的兩次婚變，帶給你很多的負面影響，難免會深入你的內心，讓你心存恐懼，讓你缺乏安全感，讓你長大後感到恐婚，這種影響是難免的。

但是，你需要明白，父母婚姻的失敗，歸根結底是他們自己的事情，不能因為他們婚姻的不幸，而讓自己也來承受這份波折。

他們是他們你是你，千萬不要活在他們製造的陰影里，他們有他們的生活，你會有你自己的生活，幹嘛要那麼悲觀呢。

也不要簡單的認為自己有什麼心裡疾病，只不過是父母的婚姻經歷，傷害了你幼小的心靈，對你的成長產生了某種影響，讓你一時無法走出那個痛苦的心結。

所以，不要懼怕，要對人生充滿希望，不要活在過去的陰影里，更不要喪失了自己愛的勇氣。

這個世界上，雖然出軌的人很多，但是忠於自己的感情，堅守底線的人更是社會的主流，要堅信自己的愛情理想，每個人的人生軌跡和際遇不一樣，你要敢於去創造和努力演繹屬於自己的人生。

自信而樂觀的面對眼前的一切吧，並相信這個世界依然美好，你正處在一個激情四射充滿活力的年齡，好好的去愛去擁抱生活吧，沒必要讓自己太過沉重和負累，放下那些自我設置的枷鎖，輕裝前行，敢愛敢恨敢擔當，如果實在走出自己的心結，可以嘗試去諮詢下心理醫生，相信你一定會戰勝自己內心的脆弱的，鼓足勇氣吧。

微友來信：

你好山哥，我想跟你說一下，前段時間發現我老公出軌了，他跟那個小三的關係真好呀，我叫什麼做什麼的，那個小三居然都知道。

更可氣的是，我娘家的事那個小三也知道，我要找老公大吵大鬧，可是真的不知道怎麼開口提。

我這個人不善言談，所以有時候就沒有什麼說的，只會哭。

老公現在回歸家庭了，可是他騙了我兩年之久，我心裡這根刺很難拔掉。

山哥我該怎麼處理這件事情呢？希望你能幫幫我。

——隨遇而安

山哥回覆：

既然你老公折騰一圈，玩夠了已經選擇回歸了，如果你還在乎這個婚姻，那麼過去的就讓它過去吧。

否則，一哭二鬧三上吊的作一通，再次將他逼出軌你就舒服了嗎？

眼下重要的不是宣洩內心的積怨，而是學會反思和成長，要弄明白導致你老公出軌的誘因才是，只有總結教訓，才能避免日後重蹈覆，畢竟，讓婚姻獲得穩定，兩個人好好過日子才是真格的。

至於內心的創傷和刺痛，恐怕一時半會確實拔不掉，但也只能想開吧，不然怎麼辦？或許只有時間會幫你慢慢消解。

-----------------關於山哥-----------------

龐鳳山：情感專欄撰稿人，兩性答疑顧問。

多年情感答疑經歷，專注婚戀答疑解惑，微信公眾號：pfs976