丈夫說夢話找小三 我去捉姦卻被他踹了3腳！

莫名被甩，婚姻破裂，戀人出軌？

或是即將成為備胎，又手足無措？

以及更複雜的情感現象急需解讀？

請閱讀下文，小編將為您解答情感困惑，給出指導意見，助您戀愛無憂。

若文章對您有所幫助，或有情感困惑需要解答，請關注頭條號，並將您的困擾私信小編。

三年前，我因為有了身孕，於是選擇結婚，但是婚後生活並不像戀愛時那般合拍。

我媽從老家來照顧孩子，我找了一份工作需要倒班，經常半夜三更才回到家。

一開始老公悶著不說，但時間長了他經常會為了一些小事情大動干戈，並且勸我辭掉這份工作，可是看在工資待遇還不錯的基礎上，我沒有同意。

就這樣兩年後，我們之間感情出現了問題，雖然他沒在外面過夜，但我們幾乎沒有夫妻生活。

前天晚上他說夢話，說小璐我很想你，我愛你，我才意識到他出軌了。

於是我起床翻看了他的手機和電腦，在電腦里一個沒注名字的文件夾里，放著他跟另外一個女人的親密照片。

我偷聽他電話發現他和小三每天中午都一起吃飯於是我去餐廳準備捉姦，果然看見他和一個女人親密的摟在一起，我一氣之下拿了一杯熱水就潑到那個女人身上，燙的她大叫。

令我沒想到的是，丈夫一把把我推倒在地並咒罵著踹我好幾腳，然後抱著那個女人就走了。

我多次以孩子為理由電話微信聯絡挽回他都沒有回音，現在已經他已經半個月沒回家了，難道我們只能離婚了麼？

1． 缺少理解與尊重造成情感裂縫

一段關係能走得長遠，尊重是很重要的因素。

就像穩固的建築物，您儘可能打好堅固的地基，防止發生坍塌。

結婚從根本上來說就是希望物質和精神都更上一層樓。

尊嚴感，是精神的一個重要層面。

男人和女人是差異很大的物種，若想完全互相理解，幾乎不可能。

那麼，在無法理解的時候，如果能保持一份尊重，關係就依然可以和諧。

此時應調整心態，分析問題關鍵，及時止損。

即使對方出軌，第一時間應當及時採取有效措施而不是選擇情緒上的宣洩。

冷靜分析後要消除出軌帶來的負面壓力和負面預判，認清分手事實跟現狀，擺正心態明確自己所處的位置。

儘快走出陰霾，採取有效措施挽回。

二．溝通投入不夠形成了代溝與距離

夫妻關係需要精心呵護與經營，其中溝通是重中之重，既不要讓距離沖淡了夫妻之間的愛情，也不能讓不當的溝通方法傷害所愛的人。

夫妻進行積極有效的溝通，可以宣洩鬱悶，化解歧見，消除代溝，增進情感，拉近彼此的心理距離。

溝通是愛情保鮮的不二法寶，夫妻之間相處要相互扶持與幫助，共同維護好兩個人的關係。

兩人意見相左時要及時交流，適度退讓，切忌咄咄逼人，防止雙方產生隔閡。

三．拿孩子做擋箭牌引起對方反感

很多女人，總是拿孩子當擋箭牌，不僅在面對丈夫出軌時，把孩子當做救命稻草，還在婚前拿孩子當做不奮進不努力的擋箭牌。

如果父母感情破裂，為了孩子不離婚，但父親終日不歸，對孩子不理不問，母親淪為牢騷滿腹、懦弱悲觀的怨婦，只會對著孩子喋喋不休地發泄心頭的怨恨，或者拚命地詆毀丈夫，這種家庭對孩子的傷害更太。

會使孩子偏激、自卑，對塵世充滿絕望和無助。

夫妻之間因為出軌而產生婚姻危機，要針對具體問題採取有力措施，孩子在破裂家庭中是無辜受害者，應避免其受到更大傷害。

從自身問題出發，提升個人價值，多關心體貼丈夫，建立舒適感，使得男性享受家庭幸福，滿足男性的身心需求，進一步挽回婚姻。

如有類似情感問題請關注我們的頭條號並私信我。

撰稿：貳毛

配圖：貳毛