張雨綺與前夫剛和好就又開撕，婚姻里互相傷害的真相究竟是什麼

實在沒想到，新年的第一部狗血劇，居然會再次發生在張雨綺和她前夫身上。

說再次是因為去年9月張雨綺與老公已經轟轟烈烈大鬧過一次。

兩人因為矛盾大打出手，張雨綺用刀刺傷老公，鬧到警局。

事發後僅隔1天，張雨綺就通過經紀人宣布自己決定與老公離婚。

這份果敢、乾脆得到很多人的賞識！畢竟，我們大多數人在面對感情時，都做不到說離就離。

結果沒過多久，就有網友發現，張雨綺與前夫手挽手逛街，又和好了！

張雨綺說單身女人可以接受全世界單身男人的追求，包括前夫。

對於這樣的回應，大家也能接受，畢竟感情是兩個人的事，兩個人願意重修舊好，也不壞，何況他們還有兩個雙胞胎孩子呢！

誰知道僅僅只過去1個多月，新年伊始，張雨綺和前夫袁巴元又鬧掰了。

而且這次，張雨綺被前夫撕的很難看。

袁巴元直接在朋友圈爆料。

說自己和張雨綺離婚後確實又複合了，但張雨綺私生活太過放蕩，離婚前就有出軌行為，複合後也不收斂，和其他男人開房，忍無可忍之下，他決定徹底和張雨綺玩完。

袁巴元還特別曬了一些微信的對話截圖，其中既有張雨綺與男閨蜜相約一同出遊的對話截圖

更有張雨綺與自己的對話。

張雨綺和前夫大打出手是中秋節的時候，那時候是9月底，承認複合是11月底，但從兩人的對話可以看出，10月中，也就是兩人宣布離婚僅兩周的時間，其實已經複合了。

張雨綺撒嬌說自己「一輩子都是你一個人的」，

對袁巴元說她「嘴上一套行為一套，好不了幾天就又去找其他男人」，說她狐臭的指控也不否認還擊，只專心的繼續深情表白。

還說自己為了跟前夫複合的事情跟媽媽大吵一架，但「只要你在我身邊，我就什麼都不怕」，因為孩子讓彼此血脈相連。

到去年年底，12月28日，兩個人應該又發生了什麼事情，袁巴元說自己不想再與張雨綺來往，因為她很快會有新男友，張雨綺則問他想不想看孩子，是不想與自己往來還是不想與孩子往來，並表示不會與其他男人在一起。

經過這一番努力，兩個人關係又重新修復，元旦當天，星期二，兩個人的聊天對話還很親密，告訴對方自己在幹嘛。

張雨綺說自己餓，袁巴元就特地給她打包吃的，並讓她開門。

後來，張雨綺還在休息前催促他睡覺。

周三也就是1月2日，袁巴元說自己要出差，張雨綺撒嬌問他還回不回。

到1月5號，袁巴元發現張雨綺在外面「開房」，兩個人感情再次破裂，袁巴元直接發朋友圈開撕，並公布了與張開房的男人的具體信息。

很快，張雨綺就給予了回應，公眾面前，張雨綺完全不像和袁巴元私信里那種小女人的狀態，反而是一如既往的「剛」

她表達了對袁巴元揭露隱私的不懈，表示自己不會降低格調用同樣的方法進行報復；又說自己是自由之身，可以想和誰約會就與誰約會；還說袁巴元這麼做是爭搶撫養權。

緊接著又用母親身份表示自己對孩子的愧疚感。

最最重要的是澄清自己沒有狐臭，把矛頭對準袁巴元，讓他把欠自己的幾千萬還回來。

她配的兩張圖比較具有代表性，一張是在吐槽大會上說自己看男人的眼光不行

另一張則是暗示袁巴元人渣

對於張雨綺的還擊，袁巴元自然不甘示弱，他也迅速懟回來，也用張雨綺的方法列了7個要點，先發在朋友圈進行回應

想一想又覺得只發朋友圈不過癮，又特別開通微博，專門回應

袁巴元回應的重點是指責張雨綺在與自己維持情人關係期間依然與別的男人去開房，並澄清自己欠他的幾千萬是孩子的撫養費。

因為張雨綺自己在聲明中說過，不想再把私事拿出來說，對於袁巴元的指控她沒有再回應，反而是她一個莫名其妙的「男閨蜜」跳出來解釋，對袁巴元再次指責。

直到1月7號，大概經過多方安撫，袁巴元終於冷靜下來，又另外發布了一份聲明，說自己是因愛生怒，是顧念家庭，決定不再回應與張雨綺的感情問題。

看到這裡，大家是不是很難理解袁巴元的做法，覺得他把私人聊天記錄公布在網上的做法真是渣透了？也無法理解張雨綺為什麼要啪啪打臉，為什麼她維持不了自己努力在公眾面前塑造的那種乾脆、利落的女強人人設？

大家也更難理解為什麼兩個人會撕得這麼難看吧？這樣的互撕方式，哪裡像前幾天還你儂我儂的情人，明明是仇人啊！

其實他們之間的這種互撕的模式，完全可以從心理學角度做一下專門剖析。

為什麼他們會撕的這麼難看，為什麼他們會完全不給對方留餘地，互相撕的這麼狠的背後究竟意味著什麼吧！

如果從EFT夫妻治療的角度來看張雨綺和她老公的爭執方式，他們用的是伴侶關係中最常見的魔鬼式對話方式之一：揪出壞蛋。

另外還有兩種對親密關係破壞更加嚴重的魔鬼式對話方式，有機會再與大家分享。

所謂「揪出壞蛋」就是在親密關係遇到問題時，通過對親密關係的另一方進行狠狠地指責、攻擊或聲討等方式，讓對方知道親密關係變僵都是他的過錯導致的。

而被指責的一方因為受到傷害，對親密關係感到失控，為了保護自己，他也會以最快的速度進行回擊，用對方最脆弱、最害怕的那些缺點進行攻擊，試圖在最短的時間裡奪回對親密關係的控制權。

簡單地說，就是遇到問題時，雙方都拚命指責，想通過一切方式證明：「問題都是你的錯導致的！」

因為要讓對方來承擔問題的責任，整個人完全被各種憤怒的情緒占據，理性大腦關閉，夫妻雙方都處於情感失調的狀態，大家都把對方設想為自己遇到的最壞的人。

在進行攻擊時，夫妻雙方都會用最惡劣的手段，找對方最薄弱的地方下手，一旦找到對方的痛處、死穴，就毫不留情地猛踩一通，哪個方法能夠讓對方最痛，讓對方感到生不如死，就用那個方法把對方往死里整。

在這個過程中，大家都只感受得到對方對自己的傷害所引發的憤怒、生氣，認為自己所做的一切都是正義的，感受不到自己的反應同樣也會傷害對方。

最可怕的是，剛開始互相指責攻擊只是偶爾出現，大家爭執幾句後，會冷靜下來，自動修復關係。

但日積月累，在長時間的相處中，慢慢地，這種相互攻擊的模式變成習慣，變成夫妻關係的惡性循環。

可怕的是，這時，夫妻雙方已經很熟悉了，彼此都清楚對方的弱點、死穴。

所以攻擊方式就變成：你越攻擊，我越防著你，同時狠狠地回擊。

你攻擊 我的傷口，我直擊你的死穴，哪裡痛踩哪裡，哪裡最弱攻擊哪裡……

就像張雨綺與袁巴元的爭吵，在此之前，他們彼此之前經歷過無數次爭吵。

9月份兩人持刀打架，鬧到警察局，這時爭執已經很嚴重了。

袁巴元報警，就是為了證明錯都在張雨綺，不然一個男人，僅僅受了1厘米的傷，有什麼好報警的？

這個過程中，袁巴元發現，家事變成公眾的事情後，輿論居然變得對自己有利了。

雖然張雨綺迅速選擇離婚讓大家讚嘆她果敢、乾脆。

但也有很多譴責她的聲音。

尤其當袁巴元把自己決定離婚的心情發到朋友圈，居然有人轉載，這個過程讓他發現對於張雨綺來說，公眾對她的評價是她最大的弱點。

他們後面複合被公眾關注，張雨綺特別發聲明解釋為什麼彼此要再在一起，這些選擇又讓袁巴元進一步證實內心的猜測。

他發現公眾的評價是最讓張雨綺害怕的，女強人的人設垮掉對張雨綺是最大的打擊。

所以當他們的關係再一次出問題後，袁巴元毫不猶豫地就把他們對話的截圖發出來，越是讓張雨綺沒面子的對話越要發出來。

雖然張雨綺的回應看起來很有力，但這只是文案寫得棒而已，大眾發現原來她的人設與她生活的實際完全不一樣。

張雨綺也攻擊了袁巴元，因為袁巴元最大的傷是欠錢！所以張雨綺故意不經意地說讓袁巴元還錢。

這當然會引起袁巴元的還擊，所以才有了後面的再次針對。

在這樣的爭執中，袁巴元迅速達到了自己的目的：讓張雨綺顏面掃地。

不僅他自己更加確認他們關係破裂是張雨綺的責任，大眾也大多認為錯在張，畢竟張雨綺沒有清楚回應她在有穩定親密關係的情況下為什麼要與別人開房。

但同樣張雨綺也撕到了袁巴元的痛處，大家對袁巴元也更加沒有好感。

不僅我們會感到兩個人不可理喻，他們自己也是傷痕累累，對關係感到絕望。

這就是彼此攻擊所帶來的傷害，越是想要證明對方錯，越是擴大矛盾，到最後兩敗俱傷，各自都感到挫敗與孤獨，對關係越來越絕望。

大家或許會不解，既然用互相指責的方式帶來的是傷害，為什麼大家還要用呢？

這是因為指責對方，可以讓我們不用感受自己內心的脆弱無助。

當把問題推給別人的時候，我們自己就不用應對由此引發的羞恥和內疚。

但大家沒想到的是，把刀子扎向別人的時候，對方也會還擊，最後彼此都只會更痛苦。

如果你和伴侶是這樣的互動模式，那麼彼此就要努力停止攻擊。

先看到彼此的互動循環模式，了解彼此之間正在發生什麼。

接著觀察彼此是如何進行互動，如何相互指責和攻擊的，去注意爭吵的過程而不是爭執的內容和細節。

注意爭吵的過程大家就會看到自己是如何因為想要贏，想要讓對方認輸而拚命舉證的。

認清楚這個，才能制止住自己想要瘋狂攻擊的慾望，而不是任由自己變得越來越刻薄，沒完沒了地尋找各種例證。

發現自己的互動模式後，再把這個模式與伴侶分享，讓他找出他的攻擊模式，這樣彼此攜手，共同把互動模式視為關係的敵人，就能聯合起來抵抗這個敵人，不讓自己再陷入相互攻擊的陷阱中。

很多朋友一定有這個疑惑：如果我承認是我錯了，他就會更得意，用更多的證明來攻擊我，那我要怎麼辦？

首先，這裡要澄清的是，看到自己的攻擊模式不是認錯，因為親密關係出問題，一定是兩個人都有責任。

澄清自己的攻擊模式是希望對方在發生問題時能夠往回看到自己的內在。

這樣彼此才能真正放下武器，停止攻擊。

其次，彼此需要知道的是，攻擊只會引發你的羞恥感，激起你的保護欲，讓親密關係更僵。

反省的目的是為了停止循環，而不是讓彼此的矛盾升級。

當雙方真正抱著解決問題的態度去看待關係，就一定能夠制止惡性循環。

否則惡性循環就會不斷升級，就像張雨綺與袁巴元一樣，最終演變成對彼此最大的傷害。

我們大多數人在出問題時都習慣責怪他人，但大家一定要牢記，在親密關係中，一旦陷入「為贏而斗」的模式中，最後只會兩敗俱傷，彼此都成為關係中的受害者！

還是那句話：希望擁有幸福的婚姻，就要兩個人共同努力，調整彼此的相處方式，停止惡意對話，化敵為友，重建信任，攜手往前走！

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