被愛是一種能力：男人的一半是女人

小時候看張賢亮的小說《男人的一半是女人》，故事大概是這樣的：從八年前第一次見面，男人就忘不了女人，但在娶了她以後，他卻無法完成夫妻生活；

女人罵他窩囊，甚至公然出軌，男人一直默默地忍受著。

在終於決定離開女人的時候，他第一次擁有了雄風。

當時年紀太小實在無法理解這個故事，既然兩人明明還很相愛，問題也已經解決了，為什麼一定要分開？

現在明白了。

一個人能不能接受對方的愛，並不只取決於自己愛不愛對方，或者對方愛不愛自己。

01 被愛是一種能力

當你對自己沒有信心的時候，即便對方很愛你，你也無法心安理得地接受；哪怕已經進入婚姻，你也沒有能力和對方好好地相處。

小說中的男人，被女人蓬勃舒展的生命力吸引並且成功娶了她，但他始終無法相信，自己能夠讓對方真正愛上自己，因此無法行使丈夫的權利。

女人無論是用自然的態度接納他，還是用極端的態度激怒他，都不能讓他正常地回應。

守著她，他卻不能好好地愛她；離開她，他又滿心懊喪和遺憾。

古希臘著名悲劇中的主角奧賽羅也是如此。

當深愛他的妻子被人誣陷時，他連當面核實的勇氣和耐心都沒有，就輕率地殺死了妻子；可失去妻子之後，他又立刻醒悟到這是一場誤會，懊悔得只能去自殺。

他為什麼會輕信讒言而不聽妻子的解釋呢？因為他根本不敢相信，那麼好的妻子能忠誠於他。

被愛是一種能力。

奧賽羅也是一個缺乏被愛能力的人。

這樣的人，自卑、多疑、沒有安全感、不敢全心信任；帶著這樣的態度和人相處，就會懷疑，不相信有人會全心全意地愛自己。

缺乏被愛的能力，即便擁有最理想的伴侶，你也無法獲得幸福。

02被愛的能力就是坦然接受

東坡有三個妻子，第一個王弗，東坡開始並不滿意；第二個是王弗的表妹王潤之；第三個王朝雲，是王潤之幫著選的。

認真說起來，三次婚姻東坡都是被動的；但是，他在三次婚姻中都很幸福。

一個人如果能在一段婚姻中幸福，也許說明不了什麼；但他在每段婚姻中都能幸福，說明他一定具備某種獲得幸福的能力。

東坡這種能力，就是被愛的能力。

叢非從在「想要被愛，放低姿態」文章中說過一句話，如果你想要得到對方的愛，示弱是個很好的辦法，因為愛常常是從強者流向弱者的。

無論是從社會地位還是性別角色來說，東坡在家中肯定是強者，但他非常會示弱。

（1）他不怕被「管理」。

王弗是個精明強幹的夫人，善於察言觀色。

她常常指導東坡如何待人接物，雖然東坡並沒有完全聽她的，但他很樂意承認她這個指導者的地位。

（2）他善於發現對方的優點，並向對方學習。

朝雲曾是家裡買來的丫頭，而東坡是名滿天下的大學士，但是東坡把朝雲視為「知己」，在共同修行的路上，他發現朝雲比自己更有靈性，反而要向她學習。

（3）他喜歡撒嬌。

有一次東坡正在忙工作，孩子們跑來拉扯他，想讓他陪著玩。

他就跑去向潤之告狀，說這幫孩子們太傻了！

結果潤之一點都不生氣，反而笑嘻嘻地說，你才傻哩，整天悶坐著有啥用？不如來點小酒就好菜。

東坡馬上就轉憂為喜了。

東坡和潤之，有時候是東坡撒嬌，潤之像個大人；有時候是潤之像個孩子，要東坡來哄。

烏台詩案中，官差忽然來到東坡家中，要抓他入獄，潤之嚇得不知道怎麼辦好。

東坡自己也擔心，但他笑著給潤之講故事。

說古代隱居的楊朴不願進京卻被押到朝中，皇帝問他是否會寫詩，他說不會，皇帝又問有沒有人送他出來的時候寫詩給他？

楊朴說，只有臣妻寫了一首：更休落魄貪酒杯，且莫猖狂愛詠詩。

今日捉將官里去，這回斷送老頭皮。

詩寫得太有趣，又十分應景，哭得正傷心的潤之聽了也忍不住破涕為笑。

東坡因為詩進了監獄，害潤之擔驚受怕，誰知他出獄後還要寫詩，潤之一氣之下燒掉了他的詩稿。

東坡也不生她的氣，倒來安慰她。

夫妻的強弱是相對的，不同的情況可以扮演不同的角色；沒有規定丈夫就一定要扮演強者，妻子就一定要扮演弱者。

重要的是，誰都不必須做一個強者。

愛是給予，也是接受，這樣愛就能順暢地流動了。

03愛是給予，也是接受

很多時候，接受愛，比付出更難。

特別是男性，更傾向於愛人而不太會被愛，但是他們一廂情願的付出卻沒有得到妻子或女朋友的認可，這肯定會讓他們很惱火。

有不少人喜歡在愛的開始時當付出者，送TA禮物，卻從來不向對方要禮物；為TA做什麼都願意，但不敢主動開口要對方為自己做什麼，儘管這些要求都很合理。

這樣的人，以為自己犧牲那麼多，對方應該感激，但發現對方反而變得很冷漠，也不關心自己，甚至想躲開自己。

這是因為，愛是一種互動，如果只能付出而不能接受，這就變成了一種恩賜，甚至變成一種綁架：我已經表現得這麼好了，你應該愛我。

沒有人會真正喜歡這樣單向的關係。

相愛的人，去愛和接受愛，應該是同時發生的。

那麼，怎樣才能獲得被愛的能力？

首先是要接受自己，相信自己是個值得愛的人；對於喜歡強勢付出的人，要了解被愛不意味著就是弱者。

如果你覺得自己可以被愛，就會很自然地撒嬌、敢於提出要求，也願意信任和投入。

男人的一半是女人，意思是一個男人是在和女人的親密關係中成長的，女人是一所學校，促進一個男人的成熟；

同樣，女人的一半是男人，傷害你的人，或者寵愛你的人，同樣是一所學校；如果懼怕傷害而不敢接受或者投入，也就拒絕了成長的機會。

只有打開束縛內心厚厚的殼，試著接受，培養被愛的能力，我們才能真正在親密關係中獲得幸福。

男人和女人，彼此成就。

沒有東坡，就沒有今天我們看到的王弗、王潤之和王朝雲；沒有三王，也就沒有今天我們看到的東坡。

很多時候，接受愛，比付出更難。

我們在親密關係中是僵硬的，愛的能量就沒辦法自然地流動。

想要獲得被愛的能力，首先要相信自己是個值得愛的人，被愛不代表是弱者。

最後，像像君覺得，愛與被愛，都是一種得到。

愛是你的得到，被愛也是你的得到。

能夠愛與被愛的時候，都該感到幸運。

（文/心理八八）

（註：文中圖片均來源於網絡）