刻意練習 定義

十年定律是1973年由诺贝尔经济学奖得主、人工智能研究的开拓者赫伯特·西蒙（Herbert Simon）和威廉·蔡斯（William Chase）在研究国际象棋大师的成长时总结出来的。

美國科學家赫伯特·西蒙和埃里克森建立的「十年法則」指出：要在任何領域成為大師，一般需要約10年的艱苦努力。

一萬小時定律是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的定律。 ... 成功的關鍵跟天分無關，只是練習的問題，需要練習1萬小時——10年內，每週練習20小時，大概每天3小時。

成功的「十年定律」或「一萬小時定律」 意思是成功來自十年或者一萬小時以上專注用心的練習，專注、用心的練習包括嚴師的關注指導，和嚴謹自律的練習。用一天平均二小時 ...