胃食道逆流可以吃什麼

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8. 保持適當體重，不要穿塑身衣：肥胖和塑身衣會增加胃部壓力，如果胃裡食物多 ...胃食道逆流該怎麼吃？破解9大飲食迷思，吃出健康好胃 - 康健雜誌2021年9月22日 · 鳳梨、木瓜、奇異果等水果，因含有能幫助分解蛋白質的酵素，一般比較適合飯後吃，對於腸胃蠕動、消化順暢有益。

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為什麼會為食道逆流？ 不是只有腸胃不 ... |