飛輪有氧 課程

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靜態的部份包括各式瑜珈課程、伸展課程。

動態的課程包括 ... 詳情請洽：https://goo.gl/forms/TOFypvl1C0adiNGw1.本月有氧課表| 有氧課程| World Gym世界健身俱樂部全世界流行的高強度間歇訓練、風彌全球的槓鈴課程，通通引進不保留。

World Gym擁有最豐富的有氧團體課程，包括心肺、肌力、舞蹈、伸展、飛輪、LES MILLS、MOSSA.. | [PDF] 2018 07-08月課程簡章送印 - 松山運動中心官網:www.sssc.com.tw. 臉書:www.facebook.com/TSSSC ... gl 1,800. Bike. 飛輪課程為簡單的有氧運動之一,只要幾個簡單的動作,加上教練的引導模擬. 不同的地形及情境, ...圖片全部顯示