12種壓力來源

在12種壓力來源這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者hidog也提到: → kangan987: 推12/29 11:35 : 推abraxas: 推12/29 13:14 : 推botnet...

壓力是人面對逆境或挑戰時的自然反應。了解不同類型的壓力、壓力源、症狀和影響，以及釋放壓力的方法等，學會適度減壓，保持心理健康！

近年來社會大眾較為關注心理健康之後，慢慢開始可以談「壓力」這個議題，不再將其視為一個禁忌，承認 ... 什麼樣的方法對哪種壓力源的效果比較好？

近年來社會大眾較為關注心理健康之後，慢慢開始可以談「壓力」這個議題，不再將其視為一個禁忌，承認自己有壓力也不太會 ... 什麼樣的方法對哪種壓力源的效果比較好？

其實生活中的大小事件，舉凡會耗費我們時間、金錢或心思的人事物，都可能帶給我們程度不等的壓力感受，常見的壓力源如下：.