70公斤 減肥 Dcard
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70➡54減肥之路 - 女孩板 | Dcard2021年8月11日 · 大概這樣有空再補充 -----以下原文----- 附上70公斤的模樣. 不管看幾次還是很可怕... 這時候好像才17歲怎麼可以把自己搞成這樣 . | 6個月從70公斤➡55公斤,還給自己一個健康的身體 - 減肥板 | Dcard5 天前 · 看過了無數個減肥成功案例,一直覺得羨慕,從來沒有想過自己也有分享經驗談的一天,先來個勵志對比圖啦,—,身高163公分,體重曾到70公斤,但其實還沒 ... | #71kg 57kg#圖#減重紀錄分享 - 女孩板 | Dcard2018年5月15日 · 不囉唆直接上照片準備好了嗎精彩的要來囉➡70kg 2016/10(小大一)減肥前 ... 肌肉量來自蛋白質的攝取與運動Q:為什麼節食減肥的人都會復胖? | 半年從70公斤~54公斤 文長圖多 - 減肥板 | Dcard2021年3月26日 · 繁星上了,有大學就馬上衝來發文,從小到大沒有瘦過,國小畢業就66公斤,身高只有162,直到高二的中秋節突破人生巔峰70公斤才下定決心開始減肥!, ... | #更#圖#不專業減肥#從70~52公斤的吃貨女子 - 閒聊板 | Dcard2017年3月19日 · 剛在限時動態放對比照朋友就說這可以放迪卡來跟大家不專業閒聊一波,其實我到國中一直都算是狂吃還能維持在55左右的人 ,但是當時高中上了全部都女人 ... | 70➡53 人生好難 - 減肥板 | Dcard2021年9月3日 · 40➡50➡60➡70 上了國小後體重是直線上升可怕的要死自從小四以後再也沒見過4字頭(愛吃到被我弟瞪欠揍啊愛吃錯了嗎 ) 小六的綽號從s奶胖胖 ... | 我的減肥歷程從70->55kg - Dcard2021年1月25日 · 後來知道沒有運動的話要減少一點碳水的量,所以就減半(下圖2)。
然後就大概以每個月兩公斤的速度瘦下來了。
這時候的我幾乎是沒什麼運動,只有一個禮拜上 ... | #圖#文長減肥不能過度70kg-40kg-50kg - 心情板 | Dcard圖#文長減肥不能過度70kg-40kg-50kg. 心情. 2017年3月6日01:29. 第一次在Dcard發文就來說說我以前的小故事從出生我就是個小胖子連家人都會諷刺我說,我從出生就沒瘦過 ... | Dcard - 不要去在意別人怎麼看你自己健康快樂最重要!! (#Hee編 ...不要去在意別人怎麼看你自己健康快樂最重要!! (#Hee編) #Dcard #男女#70公斤# ... Android 下載➼https://goo.gl/KcJS8c ... 當然我也想過減肥(以下不健康的方法)Dcard - 肉肉女孩都是潛力股瘦下來五官變立體了! - Facebook2018年2月21日 · 開始最可怕的時候高一開始體重突破了70大關然後瘋狂直線上升到了高三開始 ... DCARD.TW. #分享#減肥超長文#鏟了20公斤的肥肉從80up超肥仔▶胖胖仔- ...
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想問有沒有人把30天減重挑戰、7分鐘訓練....等等app當成主要減肥運動?就是沒有特別做其他運動,只做app上的指示這樣。可以分享一下心得嗎?
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... 運動就是用app來運動,想說來整理一下我用過的app和我看到覺得還不錯的給大家(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵),Nike Training Club - 健身,疫情,減肥,運動,分享.
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B8買小啞鈴或是拿有一些比較有重量的東西也可以~ 健身app也蠻有用(個人 ... 校隊三年胖到70哈哈哈現在要上大學終於要開始減肥了決定好好參考原po吃法.