9點睡覺
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晚睡除... ... 醫生要求父母必須嚴格注意孩子的睡眠,每天都必須在9點以前上床睡覺。
觉多一定就好吗?真的能睡“傻” - 健康- 央视网2021年6月29日 · 超过23点,仍不睡觉,这种情形是典型的“熬夜”。
但有些人习惯性规律晚睡晚起,如每天凌晨2点睡,9点起。
习惯如此,每日如此,能 ... twSleepBox Hotel Taipei 睡覺盒子輕旅 - Google這間新潮的都會旅館位於熱鬧的街道上,步行5 分鐘可達捷運西門站,步行4 分鐘可至國立台灣博物館,步行9 分鐘可到紅樓劇場。
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