BODY COMBAT戰鬥有氧在夯什麼？結合拳擊、間歇運動半小時爆汗 ...2021年8月5日 · 此項課程受武術動作啟發，是完全非接觸性、簡單易學的大運動量訓練課程。

備註：燃燒高達740卡路里為參考值，實際消耗卡路哩還是要看每個人的基礎代謝及 ... | Body Combat｜有氧運動Body Combat的課程，會通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉，全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。

此項課程受武術動作啟發，是完全非接觸性、簡單易學的大運動量訓練課程， ... tw[PDF] NKNU【戰鬥有氧/身心靈平衡】春季班戰鬥有氧（Body Combat）是一個強調 ... 武術動作正是現在最夯的有氧課程之一。

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結合實際授課經驗，並參與AIM1 ...活力健康運動會館- BODYCOMBAT 是一種融合了百家拳法並且搭配時 ...2018年12月16日 · BODYCOMBAT 是一種融合了百家拳法並且搭配時下流行性音樂的一套有氧課程 ...時間長度： 2:01發布時間： 2018年12月16日 tw找world gym body combat老師相關社群貼文資訊| 運動貼文懶人包 ...Body Combat上了好幾堂，動作還是跟不上？有氧老師能讓您快速學習上課的姿勢與動作，讓您不用再擔心打錯與跟 ... tw。

Body Combat - 有氧課程介紹。

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