壓力源

書名：想法一改變，壓力就不見：化解九大壓力源，重獲幸福情緒，語言：繁體中文，ISBN：9789571384399，頁數：224，出版社：時報出版，作者：吳娟瑜， ...

其實生活中的大小事件，舉凡會耗費我們時間、金錢或心思的人事物，都可能帶給我們程度不等的壓力感受，常見的壓力源如下：. 一、生活事件：親人死亡、離婚 ...

但此兩種壓力源持續作用後，會互相影響並. 加速惡化。譬如就身體疾病患者而言，除病. 痛直接帶來的生理之外，因對病情與治療、. 預後的認知，所帶來的情緒反應又會增強 ...

何謂「壓力源」？ ... 壓力的成因眾多，與身體狀況、認知能力、人格特徵、情緒管理技巧、個人技能、處理壓力的資源以及應對壓力的方法都可能有關。而造成 ...

從這個簡單的例子可以知道：壓力源一直都存在，每個人內心的壓力感受則不同。 猶太裔的奧地利精神心理學家維克多．弗蘭克是我很欣賞的心理學大師 ...