不是沒原因！凌晨3~4點醒後一直睡不著，你可能得了「這5種 ...
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一個靈魂的拷問：你有多久沒一覺睡到天亮了？有研究顯示，中國的失眠發生率高達38%，10個人中有4個失眠患者。
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好睡眠可遇而不可求！有些人有早醒的習慣，每天清晨三四點鐘早早醒來，醒來後不再想睡，且精力充沛，對健康不會有影響；但如果醒來後想睡又睡不著，且白天無精打采、精疲力竭，則是一種病態。
經常半夜醒，可能是這5個原因在「作祟」！大病來臨前，身體往往會報警。
然而，一些夜間出現的癥狀容易被忽視。
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