焦慮症、恐慌症和恐懼症 - Royal College of Psychiatrists

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  甚麼是焦慮症?每大概十人就有一人在其一生中經歷焦慮症或恐懼症。

當人面對威脅或困難時，焦慮是一個正常的情緒反應。

它可以幫助人避免危險，使人警覺和產生處理問題的動力。

但是，如焦慮太強烈，