曖昧未果的失落感哪裡來？看看這4 點，其實你並沒有那麼喜歡他

一、某個東西離開了的「被剝奪感」. 每次想到曖昧對象，你會不會總是有一種「我自己把他吃死死」的驕傲與自滿感 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 曖昧未果的失落感哪裡來？看看這4點，其實你並沒有那麼喜歡他 14 2021.12 Tuesday 宜對焦 去探索自己真實的渴望 我們從小到大好像都在「完成任務」。

即便走在「對」的路上，這個「對」是你想要的，還是社會主流造成的？ 了解更多 女人迷womany.net 2021/05/10 關係 曖昧未果的失落感哪裡來？看看這4點，其實你並沒有那麼喜歡他 by塔羅筆記 2021/05/10   有時候明明知道自己並沒那麼喜歡對方，但還是會因為對方的離開，而感到悵然若失嗎？到底真實的情緒是什麼，可以用本篇的4個視角，好好思考一下。

有些人的曖昧對象一次十幾個，好像在眾多對象間游刃有餘、悠遊自在，但是不見得會對任何感情就灑脫。

你曾經遇到過曖昧對象想主動約你出去、每天噓寒問暖，早安晚安都少不了，或是對你獻殷勤、送禮與請客等等。

但是他就不是你的菜，你對他毫無感覺——但是，當某天他斷開聯絡之後，你就忽然察覺到⋯⋯「但不知道為什麼，現在才發現我好像是有點喜歡他的。

」這到底是喜歡，還是錯覺呢？很多時候，我們會把許多內心裡毫不相干的情緒混為一談，並因此莫名其妙就陷入失戀的愁雲慘霧之中。

來看看以下4點，努力釐清自己情緒中的情意結吧！一、某個東西離開了的「被剝奪感」每次想到曖昧對象，你會不會總是有一種「我自己把他吃死死」的驕傲與自滿感，把對方的對自己的「喜歡」當作某種虛榮。

但當對方決定一了百了，斷捨離之後並把心神力氣轉移到別人身上時，你竟突然發現自己其實很「愛」他，進而進入一段悲慘的「失戀期」。

但心碎的你，體會到的可能只是「他本來是我的」這樣強烈的「被剝奪感」，而不是因喪失對方本身的痛苦。

講難聽一點，就是失落感，而不是失戀啦！ 圖片｜PhotobyPriscillaDuPreezonUnsplash二、對方離開自己之後的「自尊受損感」其實，在某些時候當我們的自尊心受損，也會莫名陷入「假低潮」、「偽失戀」的狀態。

明明你根本沒有很愛這個人，但受到對方拒絕後，你卻會開始懷疑自己是不是不夠好、是不是配不上他；而心煩意亂的你，有可能為了「證明」自己的價值，便偏執地緊抓著對方不放，當時間久了之後，你真實的情感與心態也扭曲到不得辨識、模糊不清了。

三、「害怕被拒絕」的隱藏情緒作祟在日常生活中，當人們被他人拒絕時，不同的人對拒絕往往產生不同程度的反應，有些人可能很好的理解和處理這樣的事情；而另外一些人對他人的拒絕會產生過度的情緒及行為反應，甚至將他人模稜兩可的行為也知覺為拒絕，從而影響到人際交往，這種差異就是拒絕敏感。

同場加映：你也是濫好人嗎？不敢拒絕的人，內心都有害怕被討厭的靈魂「拒絕敏感」是心理學的一個概念，其最早被Mehrabian提出，他認為「拒絕敏感」是一針對消極的社會關係預期而言的，即對人際交往中將會出現的拒絕、不適及痛苦遭遇的擔心和懼怕。

有「拒絕敏感」的人，他們的情緒非常容易被拒絕帶來的憤怒或失落操控，無法正面的面對被拒絕這件事。

嚴重一點，甚至會產生沮喪、懊惱、自我懷疑；更嚴重的會嫉妒、憤怒、最終與人發生口角之爭，或者肢體衝突。

四、人都是失去後才懂得珍惜雖然說大家都是成熟且理性的大人了，但許多人其實無法健康客觀地看待「被拒絕」這件事。

假如被本來就沒那麼喜歡、不是自己理想型的人拒絕，合理的行為應該是順水推舟放他離去——但很多時候我們卻因為自信心受損，反而開始懷疑自己的判斷能力，並下意識逼迫自己客觀看待這個人、重新從不同角度去審視對方，並因此突然「發現」對方的種種優點，然後再以此陷入自己「錯失良機」的痛苦循環中。

生命中的失戀與失落 「我很努力愛你，可誰來愛我？」如何像莫俊傑，面對關係的失落？ 失戀後，感覺心裡像破一個洞？這和「自我價值感」失落有關 熱戀期後，為什麼感到失落？理解預期效應，減少期待和現實中的誤會 失戀與失落開啟療癒之路：生命的缺憾，會帶你前往該去的地方 關係 曖昧 失戀 親密關係 害怕被討厭 失落感 自我懷疑 不敢拒絕 沒那麼喜歡 執行編輯　女人迷編輯Emilie 核稿編輯　女人迷編輯Emilie 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

作者 塔羅筆記 全方位的塔羅文化與生活情報站：塔羅學習✖心靈占卜✖塔羅秘笈✖案例解析時事分享✖星座攻略✖愛情事業✖個人運勢塔羅筆記 看更多留言 如果你也相信文字的力量，邀請你以知識為支點，撐起世界。

本網站中所有內容均由女人迷womany.net與其他權利人依法擁有其智慧財產權，若欲引用或轉載網站內容，或發現女人迷文章有侵權疑慮，請來信與本公司相關部門人員接洽，我們會儘快回覆。

womany貼心客服 02-2377-5999 [email protected] 文章列表