別讓正常心跳每分鐘超過100次，否則你會短命13年| Heho健康

Skiptocontent 現代人都很關心身體健康，最注意的3個數字就是血壓、血糖和血脂，為了要提防「三高」，改善飲食、努力運動，但卻常忽略跟自己健康息息相關，而又全年無休的心跳問題。

根據臨床數據分析，心跳正是人類減少夀命的一大危險因子。

全世界死亡人口中有15%是因為心律不整要談心跳問題，首先就必須先談「心律不整」，它可以說是心跳異常的總稱，根據世界衛生組織的統計，全世界死亡人口中，有15%是死於心律不整，每年因心律不整猝死，有50%以上是心血管