除體濕斬病根：女中醫教你消腫排濕，穴道茶飲完整攻略！ |早 ...

本篇文章內容已經合併到「不相信有寒氣嗎? 33種症狀與數據圖表證明排寒養生勢在必行！」

對照一下自己的症狀就可以知道自己的體質是濕熱還是寒濕。 「濕」怎麼形成的呢? 吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成濕。 平時沒有多吃 ...

... 寒濕氣”容易引起我們的“乳腺腫痛，乳腺管道阻塞，小葉增生乳腺纖維瘤等症狀” ... 常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒祛濕，但若是體內濕氣重，這種寒濕體質的調理 ...

歐美以肉為主食，體質多屬濕熱。而吃米食的民族，基礎代謝和體溫相對較低，如果常吃生冷飲食，容易造成寒性體質。中醫師楊世敏在《祛濕寒 ...