壓力反應

心理/ 情緒. －麻木. －失去定向感. －時間感覺混亂. －焦慮、害怕. －憤怒. －認同罹難者. (2) 急難事件的延宕壓力反應. －驚嚇、難以置信. －難過、悲傷、沮喪.   急難事件的 壓力反應 林口長庚精神科        (1) 急難事件的現場壓力反應 生理   －噁心 －顫抖 －血壓上升、心跳加快 －盜汗、發冷 －聽不清楚 －視野變窄 認知   －理解力變差 －記憶力問題 －認知能力變差 行為   －難以溝通 －活動量增加 －行事效率變低 心理 /情緒   －麻木 －失去定向感 －時間感覺混亂 －焦慮、害怕 －憤怒 －認同罹難者       (2) 急難事件的延宕壓力反應 －驚嚇、難以置信 －難過、悲傷、沮喪 －焦慮、亢奮 －憤怒 －情緒起伏：重覆地經驗、    回憶相同事件、逃避 －害怕再次受創 －工作有困難 －人際關係困難：易怒、疏離 －週年反應 －身體症狀              (3)累積的壓力反應   感覺   －疲憊 －易怒 －憂鬱 －疏離 －無定向感 －多疑、偏執 －“事不關己”或    “都是他們的錯” 行為   －否認 －損人的、言不及義的言語 －合理化 －疏離 －不當的幽默 －能力表現變差 －物質濫用 　 　 　    回上層