【骨盆特輯PART3】護理後傾的骨盆| KA·RA·DA factory 身體工場
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在這篇文章中，將針對”骨盆後傾”的人， 介紹適合的伸展運動和鍛鍊方法。
如果骨盆向後傾斜，表示大腿後側肌群和臀部的臀大肌太過強壯，
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■可以觀看下列影片來學習(全日文，無中文字幕)
第一部分，教你如何檢查骨盆以及瞭解其狀況
https://youtu.be/tEFzgEic5Fs
第二部分，護理前傾的骨盆
https://youtu.be/xlMmdNGSSgc
在這篇文章中，將針對”骨盆後傾”的人，介紹適合的伸展運動和鍛鍊
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