眼睛紅自我檢測三招_透視疾病 - 常春月刊

台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀說，眼睛紅又稱為「紅眼」或「紅眼症」，很多疾病都會出現紅眼的症狀，像過敏、眼睛疲勞、火氣大，到可能會影響視力的急性 ... 常春月刊--台視文化事業股份有限&公司請立即按下「訂閱」，即可獲得常春最新內容，完成網頁訂閱功能！暫時不要訂閱Home文章專區透視疾病眼睛紅自我檢測三招文章專區ARTICLEAREA更多分類毛孩部落新冠肺炎中醫養生聰明醫療透視疾病談慢性病營養食尚健康新知生活保健人物側寫聰明理財眼睛紅自我檢測三招分享文章字體小中大瀏覽人次:66093返回列表文∕林俐人 很多人都有眼睛紅的像小白兔的經驗，看起來十分嚇人，這到底要不要緊？需不需要馬上就醫治療呢？ 前幾天，45歲的李先生起床後，準備刷牙、洗臉時，一看到鏡子裡的自己，眼睛紅咚咚的，他嚇壞了，馬上跑到醫院掛急診，檢查發現是結膜下出血。

原來他是重度3C使用者，白天上班時要緊盯電腦，晚上回家之後，還要看報表、打電腦，在過度用眼下，眼睛又乾又疲勞，結膜下的微血管就破裂了。

 60多歲的王奶奶愛吃薑母鴨，一到冬天總要吃個好幾回，她每次吃完後，眼白會紅紅的，但隔天就好了。

一次吃完後，眼睛卻紅了好幾天都沒好，她覺得不對勁，趕緊去找眼科醫師。

經檢查發現，原來她有虹膜炎，這是一種自體免疫疾病引起的眼疾，由於薑母鴨含有中藥，吃完後，她的免疫力增強太多，讓虹膜週圍血管膨脹，眼睛因此變紅了。

 過敏、眼睛疲勞、火氣大 易出現紅眼症 台北市立聯合醫院中興院區醫務長、眼科醫師蔡景耀說，眼睛紅又稱為「紅眼」或「紅眼症」，很多疾病都會出現紅眼的症狀，像過敏、眼睛疲勞、火氣大，到可能會影響視力的急性青光眼、角膜潰瘍等，都會有紅眼症。

 紅眼症是眼科中相當常見的症狀，三軍總醫院眼科部主任呂大文表示，眼科門診以眼睛紅、腫、痛、視力模糊來求診的患者最多，其中因眼睛紅來的約占2～3成，每個門診幾乎都會見到眼睛紅的患者。

  紅眼檢測3招 有些引起紅眼症的眼疾是無害的，不會影響視力，但有的疾病要是未及時治療，有可能失明，蔡景耀提出民眾「紅眼自我檢測3招」，可據以判斷是否需要馬上就醫。

 【第1招】視力是否受影響用手遮住一眼，單眼看報紙或電視，檢查是否有視力模楜或減退，一眼看完後再換另一眼。

如果視力正常就可先放心。

 【第2招】眼睛痛不痛眼睛紅但沒有疼痛感，就不用太擔心，這通常是比較良性的眼疾，像是結膜下出血。

但是合併眼睛痛、頭痛等症狀時就要小心，這可能是急性青光眼等問題，是會影響視力的眼疾。

 【第3招】畏光流眼淚如果沒有此症狀也不用太擔心。

  常見引起紅眼症8大疾病 若是出現視力模糊，還合併眼睛痛，畏光流淚時，蔡景耀說：「鐵定要就醫！」常見引起紅眼症的疾病，依其對視力影響的嚴重度區分如下： ◎過敏性結膜炎過敏性結膜炎是因為過敏引起的眼疾，幼兒、戴隱形眼鏡的人最容易發生，好發在季節交替或是霾害時。

症狀是眼白出現廣泛性的粉紅色，會合併眼睛癢、流眼淚、結膜水腫等症狀。

 出現過敏性結膜炎時，可用抗過敏的眼藥水來改善症狀，症狀嚴重時，可點含類固醇的眼藥水。

過敏性結膜炎不會影響視力，不用過於憂心。

 ◎傳染性結膜炎傳染性結膜炎絕大部分是腺病毒引起，會有眼睛紅、分泌物多又黏的症狀，好發於夏天。

傳染性結膜炎傳染性強，每隔幾年就會爆發大流行，患者不要和家人共用毛巾等，以免傳染給家人。

感染時可用抗生素或抗過敏藥水治療。

 另外，民眾到游泳池、三溫暖等公共場所時，也要注意衛生，不要用到不潔的水或和他人共用毛巾等，以免被傳染。

 ◎結膜下出血結膜下出血容易在冬天的夜裡發生，很多人常是一覺起來，就看到眼睛紅了。

這是因為冬天的天氣乾燥，再加上眼睛過勞或火氣大時，眼睛表面的微細小血管會因乾、癢而破裂、出血。

還有停經的婦女會因女性荷爾蒙分泌量下降、血管彈性變差，也較易結膜下出血。

 患者經藥物治療後，約1週紅眼就會消失。

不過，患者每天最好有7～8小時的睡眠時間，讓眼睛得到充分休息，並多吃水果、補充維生素C，保護眼睛。

 有高血壓、高血糖、高血脂等三高的人，要是發生結膜下出血時，要確認是不是因為服用抗凝血劑造成，若是，應和醫師討論藥物的使用。

高血壓的人因為血管壓力大，血管較易破裂而出現結膜下出血，患者應按時服用降血壓藥控制病情。

  ◎乾眼症淚液分泌不足或淚液過度蒸發，會導致眼睛乾澀、癢、紅等症狀，要是症狀嚴重可能造成角膜潰瘍，視力受損。

 上班族因長時間使用電腦及待在有空調的辦公室，較易出現乾眼症。

平時用眼30分鐘，就應休息10分鐘；在辦公桌旁放杯水，以保持環境中的濕度；眼睛乾時，可以點人工淚液，以減少乾眼症的發生。

另外，有紅斑性狼瘡等結締組織疾病的人、更年期婦女較易出現乾眼症，平時可多點人工淚液和攝取深海魚油，改善乾眼症狀。

 ◎急性青光眼急性青光眼最容易在冬天的深夜發生，發作時眼壓會急遽升高，導致輪部血管，也就是黑、白眼球交界地方的血管擴張，讓眼白變成紅色，同時會合併角膜水腫、畏光、流淚、頭痛、噁心、嘔吐等症狀。

 急性青光眼應在6～12小時內治療，否則有可能因此喪失視力。

高危險群為60、70歲以上老年人，有青光眼家族史或合併嚴重白內障、高血壓、糖尿病等人。

 ◎急性葡萄膜炎急性葡萄膜炎是一種自體免疫疾病，常合併有僵直性脊椎炎，好發在年輕男性身上。

患者常在春夏交替時，眼睛突然發紅、看不清楚，眼睛紅是因為輪部血管膨脹造成，患者的黑眼球中間會卡一層白霧。

 急性葡萄膜炎前幾次發作時會自行痊癒，但蔡景耀提醒，發作時還是得就醫，否則多次發作後，可能會讓視力減退，對視力造成影響。

治療是以類固醇眼藥水為主。

 ◎角膜潰瘍角膜受到細菌、病毒或黴菌感染時，可能造成角膜潰瘍、眼睛紅。

隱形眼鏡族未將隱形眼鏡清潔乾淨就配戴，可能會引起角膜潰瘍、眼睛紅，嚴重時可能發生角膜結疤，影響視力，甚至得進行角膜移植才可恢復視力。

 ◎眼球外傷因外力導致角膜或結膜受傷。

這有可能是嚴重的外傷，也可能只是被紙片刮傷，或只是風飛砂飛進眼睛後，再用手揉眼睛，造成角膜或結膜受傷。

眼睛出現紅腫、疼痛時，就得盡快就醫，以免病情惡化，影響視力。

   破解護眼保健迷思 Q：市售眼藥水可以消除紅眼睛嗎？A：不建議長期使用。

坊間有許多眼藥水對消除紅眼睛的效果很好，不過，蔡景耀提醒，這些眼藥水含有抗組織胺、血管收縮劑，可以改善紅眼睛，但不建議長期使用。

因為用到來源不明的藥物，出了問題，無法申請藥害救濟；另外，長時間使用，可能會出現青光眼、白內障的後遺症。

有人在眼睛紅時，會點人工淚液，的確可以舒緩症狀，讓眼睛舒服一些，眼睛紅時可以這麼做。

 Q：熱敷眼罩可以改善紅眼睛？A：不可以。

熱敷眼罩超夯，但眼睛紅時，可不能用熱敷眼罩，否則會越來越嚴重！蔡景耀解釋，熱敷會增加眼睛週圍的血流，當眼睛紅時，不管是用熱敷眼罩或是熱毛巾敷眼，都會讓眼睛會更紅。

這時應是用涼敷，方法是用冷水將毛巾浸濕後擰乾，敷在眼睛上，1次約敷3～5分鐘，1天可敷3～4次。

熱敷是在用眼過度或眼睛疲勞時使用，其實只要用熱毛巾熱敷就可，不一定要用熱敷眼罩，時間約3～5分鐘，等到毛巾涼了後即可。

若要使用熱敷眼罩或是熱敷袋，1次也是3～5分鐘，時間不可太長，1天可敷3～4次。

 Q：做護眼操可以改善眼睛紅嗎？A：不可以。

有人認為護眼操可以改善眼睛紅，呂大文指出，這是不正確的觀念，護眼操是透過看近看遠，避免因長時間近距離用眼，讓近視度數加深，「沒有消除紅眼的效果」，有紅眼時，若是多做護眼操，只會讓眼睛更疲勞而已。

  預防紅眼症　護眼4守則 1. 不要用手搓揉眼睛，以免眼睛受傷、感染。

 2.不要超時配戴隱形眼鏡，以免眼睛缺氧、感染。

配戴的時間每天最好在8小時內，最多不要超過12小時。

 3.睡眠充足，不要熬夜。

因為熬夜會使淚水分泌量減少，眼睛過乾、過累後，會出現紅眼。

 4.騎車或運動時可戴護目鏡，避免眼睛受傷的機會。

 【本文摘自 常春月刊395期】 延伸閱讀：鼻過敏為什麼會讓眼睛紅癢？醫師解讀背後原因眼睛也會「長皮蛇」！醫警告這2種人發生率高 加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！    返回列表分享文章相關文章RELATEDARTICLE明亮雙眼10招成人近視度數會增加嗎？隱形眼鏡正確戴，避開5大危機活動看板ACTIVITY男性強悍暢快的守護者山桑子+蝦紅素體感更升級輔助調整過敏體質，從這開始~儲值好菌真簡單!本期雜誌促銷常春月刊二年24期，優惠價3,600元我要訂閱常春月刊粉絲團常春月刊