菜單研究所- #花椰菜米蛋炒飯請注意 - Facebook
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花椰菜米蛋炒飯請注意，花椰菜米料理前「不用退冰」、「不用清洗」。
料理部分，建議「乾式料理法」，炒、烤、氣炸都可不建議蒸、微波、水煮，口感會軟軟爛爛的。
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