練習說出自己心裡話
文章推薦指數: 80 %
練習說出自己心裡話
諮商中心全職實習諮商心理師
王悄竹
當我們還小的時候,我們想哭就哭,想說什麼就說什麼。
隨著年記的增長,社會開始讓我們不敢說出自己的渴望,或者是在同時,讓我們無法說出自己的委屈,時間久了,我們忘記自己到底要什麼,有時候,我們甚至忘記了自己是有情緒的動物,我們其實是有需求的。
於是我們總是掩蓋著自己的情緒,千方百計的壓抑著自己,彷彿透露出一點點都是極度罪惡。
延伸文章資訊
- 1直直地說出內心話,好嗎? - 靜思法脈慈濟宗門
問題:何謂「直心是道場」?直直地說出內心話,不就是直心嗎? 上人的回答: 用善良的本性去說話,言語之間用心、謹慎、婉轉,這是「直心」;聽別人說話, ...
- 213張「如果誠實說出心裡話」的超中肯諷刺插畫| 時尚華爾滋
其實生活中的很多時候,我們並不會將我們內心最真正的想法說出來,而會說一些客套的場面話,或是想做好表面讓別人覺得自己過得不錯。
- 3心靈工坊- 勇敢而成熟地說出內心話,跨越表達障礙,再也不怕 ...
勇敢而成熟地說出內心話,跨越表達障礙,再也不怕溝通! ·說出真正的自己:溝通表達訓練7/24+7/31 兩日工作坊,朱家綺老師帶領http://goo.gl/JlgdnU 你可曾在 ...
- 4如何讓下屬說出內心話?----- 梁嘉桓@ 鞋鞋唸的雙魚座:: 隨意窩 ...
每個主管都希望可以聽到員工的內心話,也希望知道別人如何看待自己,但有許多主管都不得其門而入,在哈佛商業評論的文章中,提出了5項方法來幫助主管建立 ...
- 5練習說出自己心裡話
當我們還小的時候,我們想哭就哭,想說什麼就說什麼。隨著年記的增長,社會開始讓我們不敢說出自己的渴望,或者是在同時,讓我們無法說出自己的委屈,時間 ...