年輕就手抖是什麼前兆？醫警告：常碰「這些物品」得巴金森氏 ...

甄瑞興表示，根據活動性手抖的情況來看，其實心情也會影響到抖動的情形，因此，心情放鬆一點，手抖症狀也會比較輕微，因為愈緊張，發生的頻率會愈多。

本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷！ 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！ 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間：CH56每週六、日下午1點及晚上6點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599 ©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司 醫療 年輕就手抖是什麼前兆？醫警告：常碰「這些物品」得巴金森氏症風險高 朱育嫻報導 2021/11/2910:00 字體放大 一般民眾如果出現手抖，最擔心的就是得到巴金森氏症。

醫師指出，其實手抖的情況很常見，3、40歲的年輕人也會發生手抖，尤其是在拿東西的時候。

若還年輕就手抖，是什麼疾病徵兆？又該如何改善？   年輕就手抖？3種手抖教你辨別 亞東醫院神經醫學部失智中心主任甄瑞興說明，一般而言，手抖可以分為3種：靜止性手抖、活動性手抖、生理性手抖。

    1.靜止性手抖（先從單側再變成兩側） 他解釋，靜止性手抖是指在沒有動作、身體放鬆的情況下，也會有手抖的情形，最常見的原因就是「巴金森氏症」。

巴金森氏症通常會在50、60歲發病，早發型的巴金森氏症也會在20幾歲就出現，但比較少見。

一般巴金森氏症的手抖表現，都是先從單側開始，再慢慢變成兩側。

看更多：先別失落！巴金森氏症4大療法改善生活品質阿嬤半年內從坐輪椅到可拄枴杖走路   2.活動性手抖（有單側也有兩側） 現在可能有些2、30歲或3、40歲的年輕人，拿東西的時候手會抖，就是屬於這種原發性的手抖。

這種抖動方式，有人是單側，也有人是兩側都會。

甄瑞興提到，這種抖法不是巴金森氏症，這跟家族遺傳或腦部退化比較有關係，甚至也有不明原因的，但這通常對身體不會造成什麼傷害。

  3.生理性手抖（通常都是兩側） 生理性手抖的表現通常都是兩側，因為荷爾蒙不足的因素，會兩側一起出現。

最常見的原因就是甲狀腺功能過高，導致甲狀腺機能亢進。

通常只要把甲狀腺問題治療好，手就不會抖了。

看更多：甲狀腺功能異常，影響全身代謝！體內7個變化，你知道嗎？   手抖通常是因為「腦部基底核退化」 甄瑞興指出，手會產生抖動的動作，通常是因為腦部基底核退化的關係，例如巴金森氏症就是因為基底核中的黑質細胞減少而造成抖動。

不過，一般腦部退化沒有確切的位置，都是在基底核附近產生退化之後，導致拿東西手會抖。

如果是很嚴重的抖動，可用電燒方式深入腦部治療。

  年輕人多是「活動性手抖」，有影響生活則建議用藥 現在有些年輕人出現手抖，都會問自己是不是得到巴金森氏症，甄瑞興強調，這大多屬於「活動性手抖」，可能是甲狀腺亢進或腦部退化的問題。

如果年輕人拿東西會輕微抖動，有時都是遺傳性的，而且身上也沒有什麼病變或危險，此時有影響生活才建議用藥。

    「心情」會間接影響手抖嚴重程度與頻率 甄瑞興表示，根據活動性手抖的情況來看，其實心情也會影響到抖動的情形，因此，心情放鬆一點，手抖症狀也會比較輕微，因為愈緊張，發生的頻率會愈多。

所以讓自己不要焦慮緊張，平時可透過按摩、瑜伽、打太極的方式，讓情緒獲得舒緩，也抒解自律神經。

甄瑞興說，只要是舒服的、可以緩解心情的方法，對於抒解手抖症狀都有一些幫助。

  日常生活遠離「農藥、殺蟲劑、重金屬」 要特別注意的是，甄瑞興提醒，針對靜止性的手抖，如果不是原發性巴金森氏症的話，也有可能是因為長期接觸農藥、殺蟲劑、重金屬等，這些物品也會導致靜止性手抖的發生，生活中要特別注意預防。

看更多：身上一直「香噴噴」？危險警訊！美國多款體香劑驗出致癌物香味產品注意7件事   ◎攝影／呂家慶 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎諮詢專家／甄瑞興醫師   →字體放大好閱讀，收藏文章更便利！點我下載【健康2.0APP】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0LINE好友】【FB粉絲頁】 手會抖手抖巴金森氏症農藥殺蟲劑重金屬緊張紓壓放鬆心情腦部基底核活動性手抖甲狀腺亢進瑜伽自律神經靜止性手抖腦部退化名醫觀點甄瑞興 延伸閱讀 精神益生菌研究有效緩解巴金森氏症症狀 2019/07/0515:30 夾菜、拿杯子手會抖？原發性顫抖症成因找到了！ 2020/02/1818:56 自來水變濁怎麼辦？寒流來襲害水質含錳超標醫曝2方法可除水中重金屬 2021/01/1512:00 蟲咬過的蔬果沒農藥？颱風來該搶蔬果？台大農藥權威3招挑選蔬果免吃農藥 2020/07/2010:55 有套袋蔬果沒農藥？有機蔬果無農藥殘留？台大農藥權威來解答 2020/07/0110:55 黃仲崑手抖20年原來是「原發性震顫」！ 2019/08/1518:32 人氣排行榜 1 少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物這種菜排名第一 2 預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」這種人少吃雞蛋、豆漿 3 5個讓你破財的浴廁風水！濕氣、黴菌也會影響氣場專家教你化解法迎好運 4 猴痘闖入國門別恐慌！江P教你4招避免接觸傳染，洗衣要加這1物 5 呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤！中醫曝拍痧棒正確用法減脂、排毒全靠2招 6 高血脂引發心血管疾病！降三酸甘油酯怎麼吃？這2招快學起來 7 小心脖子後方「富貴包」導致頭痛、健忘、中風！中醫授日常3方法改善富貴包 8 無糖飲料卻糖份大爆表！營養師：改喝「這種飲品」代替更好 9 郭子乾自曝骨質疏鬆、膝關節退化！院長級骨科名醫曝1方法延緩骨鬆慢跑會加速退化性膝關節炎？ 10 多喝水不如會喝水！4個時間點一定要喝水：保持大腦清醒、減輕心臟壓力 11 高血壓／有高血壓一定要吃藥嗎？有哪些治療方法？新療法減輕藥量 12 喉嚨痛、頭痛、全身痛？這些「天然止痛食物」幫你緩解疼痛趕快吃起來！ 人氣排行榜 1 少碰8種罹癌食物！營養師點名8種防癌食物這種菜排名第一 2 預防乳癌少吃這種菜！營養師曝8大「荷爾蒙異常食物」這種人少吃雞蛋、豆漿 3 5個讓你破財的浴廁風水！濕氣、黴菌也會影響氣場專家教你化解法迎好運 4 猴痘闖入國門別恐慌！江P教你4招避免接觸傳染，洗衣要加這1物 5 高血脂引發心血管疾病！降三酸甘油酯怎麼吃？這2招快學起來 6 呂文婉減肥靠「拍痧棒」激瘦25公斤！中醫曝拍痧棒正確用法減脂、排毒全靠2招 7 小心脖子後方「富貴包」導致頭痛、健忘、中風！中醫授日常3方法改善富貴包 8 無糖飲料卻糖份大爆表！營養師：改喝「這種飲品」代替更好 9 多喝水不如會喝水！4個時間點一定要喝水：保持大腦清醒、減輕心臟壓力 10 喉嚨痛、頭痛、全身痛？這些「天然止痛食物」幫你緩解疼痛趕快吃起來！ 11 高血壓／有高血壓一定要吃藥嗎？有哪些治療方法？新療法減輕藥量 12 郭子乾自曝骨質疏鬆、膝關節退化！院長級骨科名醫曝1方法延緩骨鬆慢跑會加速退化性膝關節炎？