心理諮商3重點！治療所推薦、諮商費用怎麼算，心理師全解答！

由身心科轉介的院內心理治療收費有健保給付，流程上先掛號，由醫師看診，醫師更注重病情評估跟診斷、用藥，看診時間有限，難以進行深入晤談；若醫師 ... SkiptocontentToggleNavigation首頁關於知芯服務項目費用說明常見問題知芯團隊最新消息知芯新知聯絡知芯ToggleNavigation首頁關於知芯服務項目費用說明常見問題知芯團隊最新消息知芯新知聯絡知芯上一頁下一頁ViewLargerImage心理諮商3重點！治療所推薦、諮商費用怎麼算，心理師全解答！心理諮商是什麼？原來心理諮商和心理治療不一樣，想要找推薦的心理諮商所／心理治療所嗎？心理師整理這篇心理諮商重點讓你一次了解心理諮商是什麼、心理諮商費用，最後推薦你合格的心理治療所，讓你不再迷惘。

目錄：一、心理諮商（心理治療）是什麼？心理諮商與心理治療不一樣？臨床心理師、諮商心理師有什麼差？什麼時候需要心理諮商？心理諮商有用嗎？心理諮商流程怎麼進行？二、心理諮商費用要花多少？健保會給付心理諮商嗎？心理諮商健保給付費用與限制一般心理治療費用三、心理諮商推薦怎麼選？預約前要做哪些準備？心理治療所、心理諮商所怎麼選？預約心理治療推薦做好哪些準備？心理治療所推薦－知芯心理治療所｜成長路上懂你的最佳夥伴！一、心理諮商（心理治療）是什麼？在人一生的成長過程中，我們會面臨各種不同的挑戰、抉擇，因應得好自然能夠順利面對下一個任務，而在現代社會生活步調緊湊之下，我們往往還來不及感受、釋放上一次的挫折情緒，就得打起精神面對下一個挑戰，長期壓抑之下，可能導致心理健康出問題。

也因此心理諮商、心理治療漸漸進入大眾視野，如今大多數人都聽過心理諮商與心理治療，不過多數人可能印象還停留在「心理生病才要看心理諮商」。

事實上心理諮商就像心理的健身房一樣，不僅僅只是為了治療，更是為了幫助你提升心理強度，更好面對未知的挑戰！心理諮商與心理治療不一樣？臨床心理師、諮商心理師有什麼差？什麼是心理諮商呢？心理諮商是在一個安全、具有隱私的空間裡，透過心理師藉由心理學的專業知識與技巧引導，協助你一步一步將問題釐清，進而自我探索、成長；這個過程就像是整理毛線球一樣，慢慢一點一滴把毛線（心結）打開，進而讓你重新找回自信、了解怎麼處理問題，甚至做出改變。

心理治療與心理諮商雖然只差2個字，但專業性並不完全相同。

諮商心理師在受訓以諮商技巧為主，因此心理諮商師通常會進入學校體系進行輔導，而心理治療由臨床心理師來負責，除了心理諮商之外，涉及更多病理學與生理學的訓練，因此臨床心理師大多在醫療體系下工作。

職稱工作地點專業訓練臨床心理師多在各大醫院、診所心理諮商、病理學及生理學諮商心理師多在各級學校輔導、診所心理諮商若是一般情緒及人際互動困難議題，找心理諮商師或臨床心理師協助都可以，但若涉及腦部發展、大腦功能訓練，例如6歲以前的兒童早療、腦部中風、腦傷、失智症等範疇，法規上只有臨床心理師才可以執行喔！什麼時候需要心理諮商？有些學生和孩子會因為在學校裡發生狀況，由教師轉介到醫院做情緒或注意力狀態評估，而一般民眾則是當你浮現「我需不需要心理諮商／心理治療」的時刻，或許就是一個重要的提醒。

心理諮商常見的議題人際議題：感情、家庭、職場、社交、親子、婆媳、手足、夫妻…生活調適：新婚、懷孕、產後憂鬱、退休、家人分離、孩子長大…失落創傷：關係破裂、失業、生病、暴力受害、受騙、親友自殺、寵物離世…情緒起伏：焦慮、不安、悲傷、憤怒、擔心、害怕…其他症狀：失眠、沉悶、無聊、沒有動力、喘不過氣…自我探索：情緒怪怪的，但找不出原因；或是朋友建議你來…心理諮商內容議題涉及很廣，人的一生大小事只要讓你感受到困擾，即使找不到原因，或只是想要自我探索、更了解自己，你都可以找心理諮商師或心理治療師聊聊喔！心理諮商有用嗎？跟一般聊天有什麼不同？心理困擾較少因為單一事件而導致痛苦不堪，心理諮商時，你往往需要時間去排解累積的情緒、面對內心的悲傷、審視自己的狀態，並做一些小練習，來獲得改變。

有些人會說：找朋友聊天不就好了嗎？為什麼要額外花錢找心理師？其實心理諮商和心理治療具有以下特點：有目的性有方向性得以釐清問題重點情緒不會受到批判具隱私、全程保密更像是合作關係心理師受過嚴格專業訓練，對於個人的心理狀態、行為模式和各階段面臨的發展議題，會比一般人更加深入了解，且心理師能夠客觀、同理感受那份困擾，不對情緒做任何批判，在適當的時機做出回應，從旁協助個案釐清問題的癥結點，陪伴改善、調整、成長，因此雙方更像是合作關係。

同時，心理諮商與心理治療依法有責任要為當事人隱私保密，所以你不用擔心說的話會被傳出去、形象受損，更不必擔心承受異樣眼光，這比一般對話多了一層保障。

心理諮商過程長短因人而異，如果你困擾程度不高，有好好和心理師一起練習，通常6-8次可以看得見明顯好轉，但如果你屬於長期議題需要探討，那麼心理師會邀請你一起討論結束的指標。

心理諮商流程怎麼進行？預約諮商：與診所預約時間、留下基本資料和來談原因，了解你是否有期望的心理師限制。

（如希望特定專長、特定性別或宗教）初步訪談：概略了解你來談原因和動機，盡量完整而廣泛地去評估你的狀態，幫助後續安排最適當的心理師。

正式諮商：心理師自我介紹，並與你說明、簽署諮商契約，讓你了解自己的權利和義務，並開始第一次諮商談話。

而心理諮商一般來說，如果以人數來區分，可以分為一對一的個別諮商和多人團體諮商。

個別心理諮商：多數是處理「自己跟自己」的關係，引導你察覺過去經驗如何影響自己，認識自己的情緒及人際習慣。

個別諮商更注重「先把自己穩定好，再進入關係」。

適合喜歡步調慢一點、需要安全感的人。

團體心理諮商：可能由6-10人組成，多數是處理「自己跟他人」的關係，透過主題式的團體互動，直接看到自己跟他人的互動、衝突、動力。

團體諮商就像是你現實生活的倒影（還原）。

適合已經具有一定穩定度、想處理關係議題的人。

以心理諮商的進行方式，則會分為言語和非言語式。

言語式心理諮商：應用於青少年及成人通常採取言語式心理諮商，透過會談技巧互相溝通、討論的方式來進行。

非言語式心理諮商：通常應用於嬰幼兒和成人心理治療輔助，透過言語之外的工具，以行為及認知模式來了解個案，常見工具例如繪畫、舞蹈、戲劇、牌卡、遊戲、或知芯引進的腦波治療和生理回饋儀器。

🔍腦波治療介紹腦波治療是一種透過即時回饋，讓孩子可以理解和調整自己專注力的訓練方式。

腦波治療透過幫孩子貼上非侵入式的感測線，測量孩子在不同任務下的腦波變化，並利用動畫、圖像化的呈現，判讀腦波的意義，讓孩子知道自己現在的狀態，反覆練習、掌握自己的專注力。

以動畫直觀的呈現大腦狀態，對孩子來說不僅更有吸引力，也能更貼切感受到自己專心、不專心的狀態，當孩子學習控制自己的大腦，他們也會更有成就感，訓練注意力過程不僅更有趣快樂，效果也是加倍的。

同時，家長也能藉由腦波治療的儀器畫面呈現，清楚掌握孩子的腦波表現喔！腦波回饋的好處是即時、準確，將抽象的專注力具體化，且沒有侵入性，非常適合兒童青少年理解與訓練自己的專注力。

🔍生理回饋儀器介紹生理回饋儀器則和腦波回饋的原理很類似，只不過它是用來測量壓力的工具。

你可能會想說壓力不是很主觀的嗎？怎麼測量？舉例來說，面對壓力的時候，我們會心跳加速、血管收縮、汗腺分泌、肌肉緊繃，當壓力狀態解除，身體反應應該要能緩和下來。

運用生理回饋儀器，測量自律神經的調節功能，藉由收集即時動態的生理訊號，更直觀的了解自己面對壓力與休息狀態時身體的彈性。

我們透過生理回饋儀器，可以測量個案休息狀態下的壓力表現、自律神經調節功能是否正常，將原本主觀、感受性的「壓力」，變成具象化的呈現測量者狀態。

當你意識到身體的狀態以後，接下來和心理師合作、透過專業方法來重整壓力、改善壓力引起的症狀，絕對會比「頭痛醫頭、腳痛醫腳」更加的對症下藥喔！二、心理諮商費用要花多少？健保會給付心理諮商嗎？(一)心理諮商健保給付／心理治療健保給付目前依照國內法規規定，「心理諮商」沒有健保給付，「心理治療」才有健保給付。

心理諮商和心理治療大致上可以分為3種管道：醫院身心科門診轉介心理治療：健保給付醫院的心理治療門診：掛號＋自費診所的心理諮商／心理治療：自費1.由醫院身心科門診轉介：健保給付由身心科轉介的院內心理治療收費有健保給付，流程上先掛號，由醫師看診，醫師更注重病情評估跟診斷、用藥，看診時間有限，難以進行深入晤談；若醫師判斷有心理治療需要，才會轉介給心理師評估，但醫院心理師人力有限，大多數等候時間幾個月不等。

優點：與院外心理諮商價格相比，院內心理治療價格低缺點：排隊等候時間長、流程繁複，且看診時間通常為平日白天。

2.醫院的心理治療門診：掛號+自費少數醫院有進行心理治療／心理諮商門診，例如國立臺大醫院的臨床心理中心初次門診，收取掛號費+自費諮詢費640元／20分鐘。

優點：與院外心理諮商價格相比，院內心理治療價格較低。

缺點：心理師人力有限，次數、頻率和晤談時間受限，心理師專業選擇比較少，且看診時間通常為平日白天。

(二)診所自費心理諮商／心理治療費用診所的心理治療師比較多，可以依照你想要的晤談議題來做選擇，並且單次晤談時間50-60分鐘能夠較深入的探討，長期配合下來，心理師對個案狀態的掌握度會比較好，能夠更持續性的支援各方面的心理健康。

同時，診所心理師不像醫院有固定上下班時間，比較有可能支援平日晚上和假日時間，對於平時要上班的人來說預約較為方便。

優點：✅快速、方便，等候時間短✅晤談時間較長，治療持續性好✅自費心理師選擇多，可以依照專長選擇。

收費：底下以我們知芯心理治療所的心理治療收費為例。

心理治療項目心理諮商／治療時間心理諮商／治療收費個別心理評估單次50分鐘$1,600個別心理諮商單次50分鐘$2,000團體心理治療單次50分鐘$1,200/人伴侶諮商單次80分鐘$3,500/2人【☎️知芯心理諮商所】電話聯繫：(02)2952-8180線上填寫表單：👉立即填寫加入Line官方帳號：@545ofhzh（👉點擊掃QRCode）三、心理諮商推薦怎麼選？預約前要做哪些準備？(一)心理治療所、心理諮商所怎麼選？了解心理諮商和心理治療的管道以後，接下來我們要來談談怎麼選擇一個適合你的心理師呢？選擇心理師推薦考量「專長議題、年齡層、治療取向」1.專長議題：不同心理師的專業領域都不同，比如說你想要改善的是長期失眠，這時候你若隨機找一名非該領域專精的心理師，可能處理議題上花費時間就要更久一點。

所以如果你已經大致上知道自己想要談的議題是什麼，找心理諮商診所時，務必把心理師專長納入考量清單喔！2.年齡層：由於嬰幼兒、青少年和成人所面臨的階段性任務都不同，比如說兒童拒學，找一位擅長兒童心理諮商的心理師會讓過程事半功倍喔！3.直覺感受：如果你已經對自己晤談議題、費用都有初步規劃，接下來不妨去逛逛你感興趣的心理治療診所網站，查詢看看你有興趣的心理師曾寫過的文章，看看這位心理師給你的感覺如何呢？憑直覺也是一種不錯的選擇方式，你可以透過這段過程去設想自己和心理師的適配性，來做最終決定！心理諮商機構推薦從「住家附近、交通方便性」來選擇當你的心理健康突發性的出了一點問題，需要比較快速的找到心理師協助，請從住家附近開始搜尋看看吧！尋找一家住家附近的心理機構，不僅交通方便、快速，也降低了心裡踏出去的門檻，不會讓你在前往機構的路上忍受太久的惴惴不安和不舒服。

如果你不想在住家附近找心理治療診所，或許找一間在上班、上學地點附近的診所也不錯喔！再擴大一點範圍，通常捷運站附近的診所我們都滿推薦你可以納入考量。

(二)心理治療所推薦－知芯心理治療所｜成長路上懂你的最佳夥伴！知芯心理治療診所服務項目知芯專注於全人心理健康，希望成為每個人成長路上的心靈夥伴，一同面對外在環境的變化及傾聽內心的聲音。

我們提供量身訂製的心理健康管理規劃，針對不同年齡客群提供專業服務。

我們專精的領域包含：階段對象年齡常見心理治療／心理諮商議題幼兒發展3-12歲早期療育注意力困難學校適應困難情緒學習及表達多元認知活動親職協助兒童青少年諮商13-18歲人際困擾學校適應兩性相處網路成癮學業壓力焦慮煩惱心情低落親職協助成人心理諮商18歲以上失眠/睡眠困擾焦慮煩躁心情低落工作壓力自我價值探索生理回饋訓練伴侶諮商知芯的特色：新北板橋兒童與成人心理治療推薦 ｜新北市板橋第1間心理治療所｜新北市政府合作早療單位｜團隊專業分工：據客戶不同議題及時段安排專業心理師臨床經驗豐富：無實習心理師空間寬敞舒適：每間3-5坪的大空間給客戶最舒適環境，不因坪效犧牲醫療品質多元合作轉介：在地職能治療、語言治療、營養師、體適能師專業合作先進科技輔助：腦波注意力訓練、生理回饋測量儀如何進行心理諮商預約？知芯為全預約制，請先透過下述3個方式聯繫知芯，後續會由知芯根據您的議題及時間，安排最適宜的心理師。

電話聯繫：(02)2952-8180線上填寫表單：👉立即填寫加入Line官方帳號：@545ofhzh（👉點擊掃QRCode）By知芯編輯部|2022-08-16T14:41:18+08:0023月,2022|專家解讀|ShareThisStory,ChooseYourPlatform!FacebookTwitterRedditLinkedInWhatsAppTumblrPinterestVkXingEmail:AbouttheAuthor:知芯編輯部相關文章：我的孩子需要兒童心理諮商嗎？心理師分析心理諮商費用、效果！早療是什麼？認識4大遲緩兒特徵即時早療評估，翻轉發展遲緩！常保彈性是抗壓的關鍵常見青少年問題四：少年維特的煩惱知芯粉絲團知芯心理治療所搜索結果：近期文章兒童人際互動團體招生中！233月,2022我的孩子需要兒童心理諮商嗎？心理師分析心理諮商費用、效果！23月,2022早療是什麼？認識4大遲緩兒特徵即時早療評估，翻轉發展遲緩！23月,2022彙整彙整選取月份2022年3月2021年12月2021年10月2021年9月分類丨幼兒童心理丨(1)親子關係(1)丨成年人心理丨(8)壓力調適(3)睡眠困擾(3)自律神經失調(1)自我探索(2)專家解讀(22)最新消息(3)全預約制預約時間：週一~週五  9:00-17:00看診時間：週一~週六10:00-20:00知芯心理治療所22064新北市板橋區館前東路22號6樓(02)2952-8180[email protected]©Copyright2022|知芯心理治療所WithYouPsychologicalClinic.Allrightsreserved.全預約制預約時間：週一~週五  9:00-17:00看診時間：週一~週六10:00-20:0022064新北市板橋區館前東路22號6樓(02)2952-8180[email protected]©Copyright2022|知芯心理治療所WithYouPsychologicalClinic.Allrightsreserved.PageloadlinkGotoTop