小心得癌！自律神經失調的十大特徵竟然是 - 三立新聞

小心得癌！自律神經失調的十大特徵竟然是 · 1.眼睛乾澀。

交感神經控制淚腺，造成眼睛腺體分泌不足，常診斷為乾眼症。

· 2.口乾舌燥。

唾腺受影響，也就是中醫 ... APP下載新媒體事業群三立官網三立大入口iDATA智媒數據大平台意見反應三立獨家 即時 熱門 軍演 鬼月 新聞 首頁 熱門 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 國際 地方 運動 汽車 股市 房產 財經 科技 新奇 寵物 女孩 寶神 遊戲 速報 影音 總覽 政治 娛樂 社會 生活 旅遊 寵物 國際 科技 財經 運動 立馬聽 專題 總覽 專頁 大事件 政治 社會 娛樂 生活 健康 旅遊 華流 日韓 音樂 運動 國際 汽車 財經 科技 新奇 寵物 特企 圖輯 總覽 娛樂 正妹 戲劇 軍事 運動 寵物 國際 要聞 綜合 名人 名家 時事評論 生活旅遊 藝文娛樂 醫學養生 寵物 財經 職場創業 房地產 戀愛情慾 人生哲理 科技 瘋時尚 節目 節目 新聞 娛樂 生活 體育 活動 民調 快訊 父親節送禮　不料送進媽媽心崁裡？！ 10:00 打破傳統住宅偏見！全國十大優質名宅 15:00 凍齡！ADF膠原蛋白飲+一瓶搞定 12:00 茶裏王連續五年獲獎！譜出回甘新紀錄 10:00 石墨烯智能衣　網友讚：根本行動冷氣 10:00 MIRROR重傷舞者醒了！近況曝光 11:02 爺代父職苦養巨口症孫：怎麼能放棄她 11:00 陳時中4招救交通　蔣萬安4解方較勁 10:59 黃珊珊酸當交通部長　陳時中反擊酸爆 10:58 超美！愛瘋14全新紫色實體機曝光 10:56 《三立新聞網》申訴專區，任何建議歡迎告訴我們 看更多《奕起聊健康！健康知識報你知》專題報導 三立新聞網 生活 小心得癌！自律神經失調的十大特徵竟然是 2018/10/1710:00:00 追蹤三立： A- A A+ 影音訂閱： 94要賺錢 祝你健康 記者鍾志鵬／台北報導沒有健康，一切都是浮雲。

沒有健康的1，後面再多的0還是0。

古早的農業時代日出而作日落而息，是中醫界強調的最佳自然養生方法，但現代夜生活多，加上追劇、工作壓力，導致大腦隨時都處於亢奮的狀態。

久了身體就會抗議，導致自律神經失調。

自律神經一旦失調，會讓人痛不欲生，睡不著覺，甚至出現妄想症，更嚴重的是增加罹癌因子。

黃偉俐身心科診所的負責醫師黃偉俐，在【一起聊健康】的節目中，深度分析該怎麼搶救失眠，照顧好自律神經。

當務之急，首先要分辨什麼是「自主神經」vs.「自律神經」。

「自主」與「自律」神經不要再傻傻分不清中樞神經系統（包括腦部及脊髓）是人類最複雜的器官，透過各種感覺神經接受來自身體各部位的訊息，經過反射或複雜的處理，再把訊號傳到身體其他部位去執行。

另外還在腦部引起複雜的情緒反應跟回饋學習。

這有兩個系統來執行這些命令，就是：「自主神經」系統以及「自律神經」系統。

請看下圖：▲「自主」與「自律」神經不要再傻傻分不清。

（圖／如何出版提供）「自主神經」系統：控制的是我們的肌肉，能透過我們的思考下達指令與控制，而傳達指令的媒介主要是運動神經元。

「自律神經」系統：控制的則是我們的器官，包括分泌腺（如淚腺、唾液腺）、心、肺、胃、腸、膀胱、汗腺等。

這些平常「不為意識」所知覺的器官與腺體，它們的運作不受我們控制。

白話舉例，就像心臟的跳動，不會受我們意識控制，就會一直跳動輸送血液，一但叫它停你就掛了。

每個人一定要知道的十大自律神經失調症狀從頭到腳，臺灣大學醫學系畢業，美國俄亥俄大學心理學碩士的黃偉俐醫師說自律神經失調的症狀不會同時出現，但求醫頻繁，會嚴重影響生活導致情緒大壞。

【十大自律神經失調的症狀】與說明如下：▲懂自律神經失調的十大特徵，聰明防癌。

（圖／如何出版提供）1.眼睛乾澀。

交感神經控制淚腺，造成眼睛腺體分泌不足，常診斷為乾眼症。

2.口乾舌燥。

唾腺受影響，也就是中醫說的肝火太旺。

3.喉嚨卡卡。

有異物感、有痰，甚至出現疼痛感。

經常被診斷為慢性.咽喉炎或胃食道逆流，但內視鏡檢查正常。

4.呼吸困難。

老覺得呼吸不順暢，有時造成過度換氣。

5.心悸。

覺得心跳很快或很用力，心臟科會診斷為心律不整、二尖瓣脫垂。

6.容易冒汗。

盜汗是更年期症候群常見症狀，但自律神經失調時也有流很多汗的情形，尤其是緊張的時候。

7.手抖、四肢麻痺。

很多人覺得是血液循環不好，吃了很多銀杏製劑，像循X寧，但不會有效改善。

8.胃脹、打嗝、胃食道逆流。

自律神經失調時會造成胃部蠕動出問題，甚至痙攣。

此時若服用一般常吃的胃藥，脹氣反而會更嚴重。

9.腹瀉或便秘。

所謂的腸躁症是典型自律神經失調的毛病之一，以男性居多。

10.頻尿。

很多女性深受頻尿所苦，有時更被診斷為間質性膀胱炎。

如果只有晚上才會出現這種症狀，表示尤其跟睡眠相關，可能是焦慮症所造成的。

▲黃偉俐醫師提醒，生活作息一定要正常，壓力不要過大。

（圖／黃偉俐醫師提供）自律神經扮演的是傳令兵的角色，來回於器官和中樞神經之間，本身幾乎不會生病，而是很多其他狀況造成自律神經失調。

像是小孩考試的時候，考完試一窩蜂跑廁所是因為緊張；有人想到要上台就很害怕，心臟跳很快、手心一直冒汗，這是來自腦部的焦慮，影響自律神經的結果。

內分泌異常與錯誤藥物，也會害了自律神經，有些時候，內分泌也會造成自律神經失調，最常見的是甲狀腺亢進，或是罕見的內分泌腫瘤。

藥物的使用也會造成自律神經失調，黃偉俐醫師再舉例，有一名三十歲的女姓病患求診，雖然已經夠瘦了，但她還是不滿意。

明明從新聞中得知自己去的診所開給病人的藥中含有危險的麻黃素，她依然照吃不誤。

麻黃素是一種「擬交感神經胺」，也用作「興奮劑」、「食慾抑制劑」與「集中精神藥物」等。

「麻黃素與其衍生物安非他命、甲基安非他命」的結構類似。

服用後，容易造成患者自律神經失調、心悸、多話、易怒，睡不著，或是沒吃就沒精神工作。

這一類交感神經促進劑，除了造成自律神經失調，還會引發躁症、失眠，更可能會上癮，減肥愛好者請特別小心。

當身體失控，嚴重擾亂生理時鐘，一定會導致百病叢生，最不好的情況就是得癌。

黃偉俐醫師強調，自律神經失調，多半是指負責亢奮的交感神經過強，建議在工作上專注之外，休閒時要懂得自律、適當放鬆。

才能有健康的身體，好好陪家人、陪愛人。

▲黃偉俐醫師提醒，晚上少用手機，小心藍光傷眼。

（圖／黃偉俐醫師提供）    ‹ › 缺失近4千件！台鐵向韓商下最後通牒 #癌症 #健康 #失眠 #癌症的人格特質 分享給朋友： Tweet 複製連結 我要留言 延伸閱讀 媽祖對健康祈願有幫助醫生這麼說 什麼？癌症有分鷹派跟鴿派 一場溫柔的藍色行動　重拾被遺忘布偶 這一顆要小心！有一種癌悄悄找上你！ 睏霸最大！黃金睡眠十招竟是這樣 台灣飯店威尼斯發光　紐約時報都盛讚 男星來台開唱前夕…竟罹患甲狀腺癌 抗癌鬥士約伯　極點慢旅歡喜逗陣出騎 行政院長蘇貞昌出席楠梓產業園區動土典禮 夯影音 更多 一場溫柔的藍色行動　重拾被遺忘布偶 睏霸最大！黃金睡眠十招竟是這樣 7旬爺1年念完碩士　研究癌症想救人 爺代父職苦養巨口症孫：怎麼能放棄她 台灣和日本員工差在哪？日老闆解答了 沖繩飄香台灣味　全因日本老闆太愛了 明「立秋」仍熱爆！父親節水氣增加 軍演敏感時刻！運送巨大圓柱體引注目 鄭文燦開球　宣示明年世客博覽會開跑 鶯歌陶博館馬路變黃河　10取水站曝 大數據推薦 父親節送禮　不料送進媽媽心崁裡？！ 打破傳統住宅偏見！全國十大優質名宅 凍齡！ADF膠原蛋白飲+一瓶搞定 茶裏王連續五年獲獎！譜出回甘新紀錄 石墨烯智能衣　網友讚：根本行動冷氣 新北嚴選美食名店徵件　力推這本手冊 爺代父職苦養巨口症孫：怎麼能放棄她 超美！愛瘋14全新紫色實體機曝光 熱門新聞 阿翰飾阮月嬌拍廣告！越裔總會怒了 「最沒錢」3星座！最常喊窮到吃土 網推薦「開戰1躲藏地」：絕不會投彈 最快下週一有颱風！雨勢最猛地區曝光 缺失近4千件！台鐵向韓商下最後通牒 史上有4大預言！只剩「他」還沒發生 行政院長蘇貞昌出席楠梓產業園區動土典禮 熱銷商品 讀者留言 最新圖輯 更多 楊乃文繆斯MUSE演唱會 郭靜SoLuckyEP發片 小禎食尚玩家宣布弟弟胡釋安入主 高宇蓁J.GAO四週年暨新品上市 全明星夏浦洋專訪 裴洛西旋風來訪18：01專機起飛離台 梁赫群張文綺曾子余出席能戰全民新視界 姚淳耀三立新聞網專訪 張瀞云三立新聞網專訪 顏毓麟吳品潔李京恬黃甄妮安俊朋門當 三立新聞 今日頭條 1 無懼中共軍演！海軍飛彈部隊嚴密監控 2 救內湖交通！陳時中祭「4大招」曝光 3 中國又現新病毒「瑯琊」！由動物傳人 4 玉山金存4年　男揭股利嗨：享受人生 5 白宮：中國在台海的行動不負責任 6 阿翰飾阮月嬌拍廣告！越裔總會怒了 7 立秋4生肖好運旺！超簡單開運方法曝 8 智利驚現神秘天坑　最新調查結果曝光 9 聖文森總理抵台！籲中共「停止軍演」 10 輔導長罵沒救　二兵衝去揍他！下場慘 HOT焦點 更多 凍齡！ADF膠原蛋白飲+一瓶搞定 鄭文燦開球　宣示明年世客博覽會開跑 移民署加強查處失聯移工及逾期外國人 本週夯新聞 1無懼中共軍演！海軍飛彈部隊嚴密監控 2救內湖交通！陳時中祭「4大招」曝光 3中國又現新病毒「瑯琊」！由動物傳人 4玉山金存4年　男揭股利嗨：享受人生 5白宮：中國在台海的行動不負責任 6阿翰飾阮月嬌拍廣告！越裔總會怒了 7立秋4生肖好運旺！超簡單開運方法曝 8智利驚現神秘天坑　最新調查結果曝光 9聖文森總理抵台！籲中共「停止軍演」 10輔導長罵沒救　二兵衝去揍他！下場慘 編輯精選 高雄城中城46死！惡女遭判無期徒刑 國旅「已住65萬間房」剩餘額度曝光 曹興誠捐30億元加強國防　嗆中流氓 中共軍演4招制裁裴洛西！王丹酸爆了 北桃驚現「不明閃光」　鄭明典解答了 直播✦活動 三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。

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