失眠嚴重，每天隻睡1-2小時，看這裡 - 星星公主
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每天失眠PTT，你想知道的解答。
躺著床上翻來覆去，卻總是也睡不著；好不容易睡著了，卻總是早醒，經常不到天亮就醒來睡不著了…
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每天失眠PTT，你想知道的解答。大家好，我想請問失眠的時候該怎麼辦才可以改善？...現在每天都這樣導致我真的有種快精神崩潰的感覺了，只是想好好睡一.
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... 挫折或是壓力每天都很正常開心但有天開始嚴重失眠像是失去關機的功能. ... 可能活不過30 人睡不好一堆病都來-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
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唉失眠真的很痛苦 好想當很能睡的人 就算睡飽一躺又能睡著 這是我近期的願望了... --. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.77.18
