頭暈、天旋地轉是耳石脫落！靠1方法，9成耳石症患者能改善

一早醒來剛起身就感覺頭暈目眩，還有種天旋地轉的感受，其實有可能是耳石症 ... 旋轉的動作，還有轉頭或轉身時也應慢慢轉動，以降低耳石脫落的機率。

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馬上看Hello醫師有什麼新消息？有什麼新鮮事？繼續你在意的部分為？資訊不正確內容難懂其他送出我的意見分享複製連結複製首頁耳鼻喉耳朵症狀頭暈、天旋地轉是耳石脫落！靠1方法，9成耳石症患者能改善文：連珮妤,最後更新於2022/05/13 資料查核：Hello醫師一早醒來剛起身就感覺頭暈目眩，其實有可能是耳石症找上你！耳石症通常會發生在頭部姿勢突然轉換之時，讓人瞬間有天旋地轉的感受，還經常伴隨噁心、嘔吐的不適症狀。

究竟造成耳石症的原因為何？會出現哪些典型症狀？有辦法自癒抑或必須接受治療？快跟著《Hello醫師》一起了解耳石症吧！耳石症是什麽？耳石症（BenignParoxysmalPositionalVertigo,BPPV）又稱為良性陣發性姿勢性眩暈，屬於暈眩症中最常見的類型之一。

耳石位於內耳的橢圓囊內，當它受到撞擊、感染或老化等原因影響，就會從原來的位置脫落，掉進半規管內。

半規管內的淋巴液平時會隨著頭部轉動而流動，所以當耳石落入半規管後，會於內淋巴裡漂浮，並增強液體流動時平衡神經的衝動，使2側內耳出現左右落差，讓人出現短暫頭暈目眩的症狀。

耳石症8大原因耳石症好發於老年人，以下幾種常見原因都可能造成耳石脫落：頭部外傷年紀大頭部長時間保持在同一位置（例如躺在牙醫椅、美容院或長期臥床休息）噪音傷害（推薦閱讀：噪音吵死人！戴耳塞這些一定要知道）患有慢性中耳炎曾接受耳科手術前庭動脈阻塞耳中毒：服用部分抗生素、抗癌藥、利尿劑、水楊酸類解熱鎮痛藥（如：阿斯匹靈）等耳毒性藥物，除了可能導致聽神經中毒，還會引發耳石症。

耳石症會出現什麼症狀？耳石症發作往往讓人猝不及防，可能會在你低頭、仰頭、床上側躺或翻身時突然出現，以下為耳石症6種典型的症狀：突然有頭暈目眩的感覺（眩暈時間通常不會超過30秒）頭重腳輕容易失去平衡眼振（指眼球會不自主運動）噁心想吐冒冷汗耳石脫落會自己好嗎？何時該就醫？當你反覆出現上述不適症狀時，建議盡快至耳鼻喉科檢查是否為耳石症。

耳石症若未及時治療，耳石就有可能會於數月後被人體自行吸收，但在耳石尚未被吸收完畢的過程中，患者可能時不時會感到暈眩、噁心等不適症狀。

耳石症如何診斷？醫師多半會先詢問病患有無眩暈症的相關病史，並搭配簡單的頭部擺位測試或前庭功能檢查，以診斷患者是否患有耳石症或是其他暈眩症種類。

耳石症治療毋須吃藥耳石復位術痊癒率高經診斷為耳石症後，通常不需要接受藥物治療，除非患者有嚴重噁心或嘔吐的症狀，醫師才會開立口服止吐藥，替病患緩解症狀。

多數情況下，醫師會對病患施行耳石復位術，藉由轉動病患頭部，將耳石導回橢圓囊，約10分鐘即可完成治療，而治療過程中患者可能會出現3~4次眩暈症狀。

治療結束後，病患需要進行5~10分鐘的側臥休息才能離開，之後應盡量將讓頭部保持直立姿勢，且於睡覺時將頭部墊高或半仰臥睡。

此外，術後1週內應避免往耳石脫落的那一側睡覺，建議平時頭部也不應突然過度往下或往上轉動，也盡量避免彎腰，才可避免耳石症復發。

一般而言，超過9成的耳石症病患經治療2~3週左右，症狀就能有所改善，而完成治療後2年內復發率則約為25%。

若想預防耳石症，建議民眾可避免過於劇烈的活動，特別是需要快速或大幅旋轉的動作，還有轉頭或轉身時也應慢慢轉動，以降低耳石脫落的機率。

（圖片授權：達志影像）Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料良性陣發性姿勢性眩暈症(耳石脫落症)照護須知（衛福部桃園醫院）https://www.tygh.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=74&page_name=detail&iid=933#:~:text=%E7%95%B6%E9%A0%AD%E9%83%A8%E8%BD%89%E5%88%B0%E6%9F%90,%E7%9C%A9%E6%9A%88(%E5%A6%82%E5%9C%96%E7%A4%BA)%E3%80%82AccessedMay3,2022 良性陣發性姿勢性眩暈（高雄榮民總醫院耳鼻喉頭頸外科部）https://org.vghks.gov.tw/ent/a_details.asp?newsid=113AccessedMay3,2022 良性陣發性姿勢性眩暈及耳石復位術（郭綜合醫院）http://www.kgh.com.tw/health/08-24.html AccessedMay3,2022 「頭暈目眩滿天轉星星」惱人的暈眩症原因多種不可輕忽～有慢性病的銀髮族出現暈眩可能是中風前兆建議盡快就醫（奇美醫院）http://www.chimei.org.tw/ePhotoAlbum/files/6C13E6880B8C69E9E9D814BBD9949171.pdfAccessedMay3,2022 右側水平半規管耳石復位術（奇美醫院）https://www.chimei.org.tw/main/cmh_department/59012/info/7750/A7750127.htmlAccessedMay3,2022 Benignparoxysmalpositionalvertigo(BPPV)（MayoClinic）https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vertigo/symptoms-causes/syc-20370055AccessedMay3,2022 BenignParoxysmalPositionalVertigo(BPPV)（JohnsHopkins）https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/benign-paroxysmal-positional-vertigo-bppvAccessedMay3,2022 相關文章耳鳴、頭暈可能是內耳不平衡？了解梅尼爾氏症3大症狀、治療方法聽不見別人說話竟是耳屎塞住耳朵！清潔耳垢千萬別用棉花棒文：連珮妤,最後更新於2022/05/13 資料查核：Hello醫師Nextarticle: