如何知道是否有焦慮傾向？線上焦慮測試 - 血清素幫幫忙

焦慮測試量表，能幫助醫療人員初步診斷，或心理諮商中使用。

有助於篩選出四種常見焦慮症狀，如：廣泛性焦慮症、恐慌症、社交恐懼症和創傷後症候群。

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首頁»自我測試»如何知道是否有焦慮傾向？線上焦慮測試 請根據您前2週的生活經驗，回答以下所有問題： 1.  容易感到緊張、焦慮、恐慌？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 2.  持續且無法控制焦慮的情緒？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 3.  過度擔心各種不同的事情？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 4.  很難讓自己放鬆？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 5.  容易感到坐立不安？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 6.  容易感到焦躁或生氣？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 7.  總是覺得有什麼壞事即將發生？ 完全不會 偶爾幾天 超過一半天數 幾乎每天 TimeisUp!Time'sup 關於測試 本測試摘錄「GAD-7焦慮測試量表」，用於初步、簡易判斷焦慮症狀的嚴重性。

數據來自於美國一項2004年的醫學研究，由15間診所聯合進行，一共調查2740名成年患者，並隨機電話訪問965名患者的健康狀況。

如何使用 焦慮測試量表，能幫助醫療人員初步診斷，或心理諮商中使用。

有助於篩選出四種常見焦慮症狀，如：廣泛性焦慮症、恐慌症、社交恐懼症和創傷後症候群。

此測試量表的敏感性為70-90%，特異性為80-90%。

測試結果 結果分為4種情況，無、輕度、中度、重度焦慮 檢測出輕度焦慮者，需要監測近期的健康狀況；而中、重度焦慮者，建議進一步由專業的醫療人員進行評估。

線上測試僅應用於篩選和監測症狀嚴重程度，不能代替專業的醫療評估和診斷。

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