【用英文怎麼說】我心情糟透了 - Engoo

如果這時的你，剛好處於人生的低潮，想和你的外國朋友訴說心事，. 你可以怎麼用不同的英文句型表達你的壞心情呢？小編今天就要來 ... 文/鄭芊芊 人生就是因為充滿著許多的不順遂，才能襯托出快樂時的美好。

如果這時的你，剛好處於人生的低潮，想和你的外國朋友訴說心事， 你可以怎麼用不同的英文句型表達你的壞心情呢？小編今天就要來和大家分享『我心情不好』到底有那些英文的講法呢？ （例句來源：[Kenneth,2016]） ✔對象是家人或是親近的朋友時(較不正式) S(主詞)+be(be動詞)+feelingdownaboutsomething  舉例： I’mfeelingdownaboutmyself.  (我覺得自己很糟) down在這裡當形容詞(adjective)：不高興的、情緒低落的、提不起精神的 【例】 Shehasbeen(feeling) abitdown thisweek. 她這個禮拜情緒都很低落。

S+be+upsetaboutsomething 【例1】 Dad’supsetabouthisboss.   爸爸因為上司的關係，所以心煩意亂。

upset在這裡當形容詞：使心煩意亂、使難過、使生氣 【例2】 He wasprettyupsettohear thatthepartyhadbeencancelled. 他聽到派對取消了，心情就很沮喪。

S+be+sadaboutsomething 【例1】 I’msadaboutthesituationatwork. 我因為工作上的狀況心情很糟。

【例2】 It’ssadto hearaboutyourcaraccident. 你發生車禍的事，我很遺憾。

S+be+inabadmood 【例】 Yourmotherisinabadmoodsodon’tbotherherrightnow. 你媽現在情緒很糟所以先不要去打擾她。

S+be+frustrated 【例1】 I’mfrustratedbecauseIdidn’twinthecompetition. 我因為沒有贏得比賽感到挫折。

frustrated在這邊當形容詞：灰心、氣餒、情感受挫的 【例2】 Areyou feelingfrustrated inyourrelationshipwithyourparents? 你和父母的關係讓你感到灰心嗎？ S+be+abitdepressed 【例1】 Tomisabitdepressedbecausehedidn’tpassthefinalexam. 湯姆因為期末考沒有及格而意志消沉。

depressed 在這裡當形容詞：抑鬱的、消沉的、沮喪的 【例2】 Mysister becamedeeplydepressed whenshebrokeupwithherboyfriend. 我妹妹跟她男朋友分手後，她變得非常消沉。

✔對象是同事或是不熟的朋友時 (較正式) S+be+outofsorts 【例1】 Sheisoutofsortstoday.她今天不大開心 outofsorts可以指有點不爽、有些不高興、有點不舒服 【例2】 Shehasbeenfeelingexhaustedandheadachyandgenerallyoutofsorts. 她一直感到很疲累和頭痛，整體來說是有些不舒適。

另外也有比較『特別的表達方式』 S+be+feelingblueaboutsomething 【例】 Mysisterisfeelingblueaboutherrelationshipwithherboyfriend. 我姊姊因為她男朋友的事感到很憂鬱。

blue在這邊當形容詞：悲傷的、憂鬱的、沮喪的 【例】 Mybrotherhas hadtheblues eversincehissweetheartleft. 我哥哥自從他的心上人離開後，就一直悶悶不樂。

havetheblues 當作悶悶不樂、感到憂傷，意思等同於tofeelsad S+feel+downinthemouthaboutsomething 【例1】 Shefeelsdowninthemouthaboutherscores. 她因為她的成績感到垂頭喪氣。

補充： Bedowninthemouth 當作神色沮喪、垂頭喪氣，意思等同於tobesad 【例2】 You’vebeenlookingabitdowninthemouthallday. 你今天一整天都看起來很垂頭喪氣。

S+be+inthedumpsaboutsomething 【例】 Thepresidentisinthedumpsaboutthepoliticalsituation. 總統對於政治情況感到不開心。

既然分享了這麼多表達心情不好的用法， 那小編現在就來跟大家談談聽到朋友說他心情不好， 我們又該如何回應或是安慰他們呢? ✔對象是家人或是親近的朋友時 (較不正式) Ifeelyou.  (我懂你的感受) Ican’tbelievethat.That’shorrible.(That’snotfair.)  (我不敢相信，真糟糕)(那不公平) Toughluck. (真倒楣) Chinup!  (振奮起來) ✔對象是同事、不熟的朋友時 (較正式) I’msorrytohearthat. (聽到這消息我感到遺憾) That’stoobad.(真糟糕) WhatcanIdotohelp?(有什麼我可以幫忙的嗎?) IsthereanythingIcandoforyou?(有什麼我可以幫忙的嗎?) Wouldyouliketotalkaboutit?(你想聊聊嗎?) 有時候朋友悶悶不樂時，你也可以主動關心他，這時你可以說 What’sthematter?(怎麼啦?) Youseemreallyupset. (你看起來很不開心) Whythelongface? (為什麼悶悶不樂?) I’mherewithyou. (我就在這裡陪著你) Feelfreetotellmeallaboutit. (你可以告訴我發生什麼事) Lookonthebrightside! (樂觀一點、往正面思考) Cheerup! (加油!振作起來) 學完這麼多表達心情不好的句子之後， 小編來和大家分享我之前跟Engoo老師聊天的時候，學到了一個很棒的句子。

Theword“happiness”wouldloseitsmeaningifitwerenotbalancedbysadness. 這句話意思是指『快樂如果沒有悲傷來襯托的話，快樂本身就沒有意義了』 下一次想和外國朋友訴說心事的時候，記得好好運用上面提到的那些句子。

如果還想知道更多關於情緒用語的話，歡迎找Engoo老師聊聊喔！ 參考來源： KennethBeare. 2016. ExpressingSadness.[Online].[Accessed11thMarch2016]. Availablefrom: https://esl.about.com/od/smalltalk/fl/Expressing-Sadness.htm 分享： 相關文章 【求職英文】五大經典面試問題用英文這樣回答讓面試官留下好印象！ 主題類 【用英文怎麼說】車子款式百百種，教你露營車、休旅車英文怎麼說！ 主題類 【主題單字】同事又是諂媚又是巴結？拍馬屁、馬屁精等英文一次帶給你！ 主題單字 【主題單字】老闆性格大不同該如何用英文描述他們呢？ 主題單字 送你Premium試聽 註冊立即領取