用吃的美白？吞傳明酸、L－半胱胺酸恐釀亂經、氣喘？藥師解答

口服傳明酸在台灣被視為藥品，若沒有醫師處方籤無法購買、使用。

且雖然機率不高，但長期、大劑量服用含傳明酸成分，確實有造成月經延遲、亂經、月經量少 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活» 即時新聞 減重塑身 中醫減肥» 西醫減肥» 運動塑身» 減重營養» 塑身補習班» 吃出健康 低卡飲食» 防癌飲食» 疾病飲食» 健康小學堂» 養生保健 中醫調理» 自然偏方» 養生指南» 保健迷思» 銀髮族 失智症專區 銀髮樂活» 銀髮長期照護» 銀髮性生活» 常見疾病 失智症 攝護腺 退化性關節炎 心血管疾病 憂鬱症 銀髮骨健康 十大慢性病 關節炎 高血壓 高血脂 糖尿病 心臟病 慢性肝炎 腎臟病 氣喘 骨質疏鬆症 痛風 十大癌症 大腸癌 肺癌 肝癌 乳癌 口腔癌 子宮癌 胰臟癌 食道癌 攝護腺癌 胃癌 皮膚癌 甲狀腺癌 癌症百科 癌症飲食» 癌症照護» 線上諮詢 名人名醫 影音 健康新知 熱門影音 健康智慧 塑身補習班 健康小學堂 健康小食堂 專題 買健康 熱門： 大腸癌 腎結石 心肌梗塞 糖尿病 子宮肌瘤 首頁 >名醫開講 分享到Facebook 分享到Google+ 收藏 1 2021/5/3下午01:34:44 華人健康網 收藏 （關鍵字： 氣喘 , 美白 , 月經 , 生理期 , 傳明酸 , 馬尚榮 ） 俗話說的好：「一白遮三醜」，華人女性更是將這句話奉為圭臬，為了變白無所不用其極，就怕一不小心曬黑，皮膚就白不回來了。

而近來台灣就興起一股「用吃的美白」的保養風潮，讓不少愛美朋友開始效法日本櫻花妹，大啖標榜含美白成分的錠劑、補充品，就是希望能夠由內而外白出來。

但這些錠劑究竟含有什麼成分？真有這麼神奇的作用嗎？有沒有潛在副作用呢？且聽專業藥師怎麼說！ 用吃的美白？3常見成分注意事項、潛在副作用一次看懂 馬尚榮藥師表示，一般來說，市售主打能透過吃的方式幫助美白的藥品、產品，不論是國內或日本販售者，其成分多脫離不了下列3大類型。

至於下列成分是否有外界謠傳的這麼神奇，且人人都能安心服用，就必須從它們的作用、機轉加以解說。

【成分類型1／傳明酸】 作用機轉： 傳明酸（Tranexamicacid），因能阻礙黑色素細胞活性，所以對於體質容易形成色素斑的朋友有一定益處。

但如果是本來就已經形成的斑點，或是肌膚看起來偏黑的原因，其實是膚色蠟黃不勻、暗沉所引起者，服用傳明酸的效果就相當有限。

使用禁忌事項： 口服傳明酸在台灣被視為藥品，若沒有醫師處方籤無法購買、使用。

且雖然機率不高，但長期、大劑量服用含傳明酸成分，確實有造成月經延遲、亂經、月經量少等症狀發生的可能性。

再加上，傳明酸成分最一開始是因有止血功效，普遍使用於整外手術中，所以臨床上不建議孕婦、哺乳媽媽，以及有凝血功能問題者貿然服用，即使是一般正常人使用前，也應先諮詢專業醫師意見較有保障。

【成分類型2／L－半胱胺酸】 作用機轉： L－半胱胺酸是人體必須胺基酸的一種，雖然人體肝臟可自行合成，但量並不多。

如果透過針劑補充，確實能明顯減少黑色素生成；但由於胺基酸是能夠刺激和控制人體生長的重要有機化合物，同時也是構成蛋白質的化學單位，所以想要透過口服方式補充，並直接作用於皮膚有一定難度。

使用禁忌事項： L－半胱胺酸容易使口腔內的黏膜黏液增加，進而提升支氣管阻塞的發生風險，提升氣喘發作機率。

所以有氣喘病史者，以及孕婦、哺乳媽咪都不宜服用。

【成分類型3／維生素群】 作用機轉： 包含維生素B群、維生素C、維生素E等，適量補充維生素有參與人體正常代謝平衡、促進皮膚代謝再生的作用，但上述成分在美白上的效果並不直接。

至於為何有些民眾會覺得服用後，皮膚好像有變白的感覺，可能與這些維生素成分有一定的抗氧化作用，且同時是人體膠原蛋白生成必須的輔酶，所以適量補充下能讓皮膚代謝、再生速度提升，讓肌膚看起來較明亮有關。

使用禁忌事項： 維生素B群：屬於水溶性維生素的B群，雖然服用過量人體會透過尿液排出，但如果過量問題長期持續，恐有引發神經病變的疑慮。

維生素C：維生素C代謝後會生成草酸，若長期每天攝取超出建議量，又沒有適度補水，易增加結石風險。

且過量服用也會刺激腸胃黏膜，使腹瀉問題找上門，若長期服用過量，卻突然停止服用，還有產生戒斷反應的可能。

維生素E：維生素E屬於脂溶性維生素，相較水溶性維生素容易堆積在身體內。

服用過量，恐引發暈眩、噁心及腸胃不適、嘔吐、腹瀉、肌肉無力、疲勞等症狀，甚至還會增加出血性腦中風的發生風險。

不只吃下肚要小心，塗在臉上的保養品也不能馬虎　留意這些事不反黑 除了用吃的美白有一定的健康疑慮及風險外，馬尚榮藥師提醒，在保養品的選擇、塗抹上也要多加留意。

坊間常有不少主打能促進老廢角質代謝、縮短皮膚生長週期、有利淨白的產品。

但其成分多脫離不了對苯二酚、A酸、類固醇等成分，對肌膚有一定刺激性，使用時最好諮詢專業醫師、藥師意見較有保障。

另外，因角質被去除後，皮膚會變得容易乾燥、敏感，事後一定要加強肌膚保濕、防曬，才不會追求肌膚白皙不成，反造成肌膚反黑。

【藥師小叮嚀】： 最後，馬尚榮藥師也再次強調，每個人的膚色最根本的原因仍與基因、遺傳有關。

所以不想變成黑美人，最根本的保養方式還是外出時，善用防曬乳、陽傘、遮陽帽、袖套等道具，做好基礎防曬。

切勿聽信偏方、傳言使用來路不明的產品，或濫用激烈手段美白，才不會越用越糟。

俗話說的好：「一白遮三醜」，華人女性更是將這句話奉為圭臬。

不想變成黑美人，最根本的保養方式還是外出時，善用防曬乳、陽傘、遮陽帽、袖套等道具，做好基礎防曬！ 頻放臭屁是大腸癌前兆？原來排氣有這4種 枸杞菊花茶護眼一級棒？女中醫：加這一味，養眼力大升級！ 5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？ 連環屁是大腸癌前兆？放屁臭是吃較多的肉？臭屁、響屁一次看懂 【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因 【影音版】熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材 【影音版】喝濃茶可解酒？喝錯了腎臟出毛病 保健焦點 膝蓋卡卡好不了？當心半月板受損 男性吃B群，會增加肺癌風險？ 膽結石放著不管，恐有膽囊癌風險？ 打疫苗後吃什麼能緩解副作用？ 酪梨不只助減肥，還能降血脂？ 亂吃一通血糖、膽固醇失控！ 讓心臟強一點！ 咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！ 不吃澱粉，助減重？ 專家解惑10大減肥傳說 糙米替換主食有3好處！ 糙米替換主食有3好處！ 常見問題： 痘痘 減肥 月經 營養 懷孕 立即查詢 保健達人： [營養科]蔡怡瑄 [營養科]黃曉彤 醫生 診所 科別 不分科 骨科 牙科 兒科 眼科 整形外科 婦產科 泌尿科 皮膚科 中醫 內科 外科 耳鼻喉科 精神科 獸醫 不分科 長期照護 家醫科 健身 專家教授 復健科 腫瘤科 營養科 藥師 立即查詢 【講座線上直播】壓在心中的大… 【講座線上直播】失智症(阿茲… 【講座線上直播】膽結石、膽息… 【講座線上直播】走路會痛，灰… 【講座線上直播】名醫破解腸胃… 【講座線上直播】如何解決惱人… 你是哪種族群看更多＞ 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 健康新知 醫療生技 美麗新知 兩性議題 影音新聞 即時新聞 減重塑身 中醫減肥 西醫減肥 運動塑身 減重營養 育嬰親子 產前照護 產後護理 哺乳 育兒護照 親子生活 吃出健康 低卡飲食 防癌飲食 疾病飲食 養生保健 中醫調理 自然偏方 養生指南 保健迷思 銀髮族 銀髮樂活 銀髮長期照護 銀髮性生活 癌症百科 癌症飲食 癌症照護 族群分類 上班族 銀髮族 親子 男生 女生 其它 購健康 呼叫醫師 名醫開講 健康調查局 × × 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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