如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~ (上)
文章推薦指數: 80 %
所幸經過治療後,她的工作能力仍然維持在不錯的程度,人際關係也都還算 ... 為一種關係意念,這種關係意念如果更嚴重時,可能會達到所謂的被害妄想的 ...
心腦操練精神樂活
跳到主文
-歡迎光臨胡海國醫師的部落格-意見交流或經驗分享
-請來信至[email protected]
部落格全站分類:生活綜合
相簿
部落格
留言
名片
Apr23Wed201412:02
如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~(上)
2004年6月拍攝於日本北海道美瑛
我有一位病人,她從念大學起就在公司行號裡打工,對於各項業務都很熟練。
畢業後,她進入一家很有制度的公司工作,一直擔任科員的角色。
因為工作能力強,經驗又豐富,過去的上司非常欣賞她,她跟同事之間也都相處得很好。
然而,上班5、6年後,她開始覺得別人好像對她帶有批判的眼光,特別會排擠她,刻意聯合起來,要害她,甚至對她的生命有威脅性。
所幸經過治療後,她的工作能力仍然維持在不錯的程度,人際關係也都還算可以。
只是,長期以來有件事一直令她感到困擾、過得不自在,那就是她總覺得她的組長對她不好,而且組長還會聯合經理一起對她做許多特別的要求。
家人得知她的困擾後,設法透過一些關係,對這家公司做了一些了解。
結果發現病人的組長及經理都是認真工作的長官,因為身負一定的業績壓力,所以他們會對底下的科員做某種程度的要求,但是並沒有特別針對病人做過多的要求或期待。
然而,病人一直感受到來自上級主管的壓力,總是述說組長經常不給她好臉色,並且認為經理來組裡巡視時,跟組長的對話中也一直是在批評她的不是。
某天病人要請假來看診,在遞假單時,聽到兩位主管提到十年內考績得3次丙等的人,會被公司辭退。
她警覺到主管是有計畫地要辭退她,所以來看診時顯得非常擔心,而且明顯可見有心跳加快、全身緊張的高壓力狀況。
從精神病理學的觀點來看,一個人很容易感受到別人異樣的眼光時,可能的心理狀況有兩種。
第一種心理狀況是,這個人具有潛在的自卑感。
雖然他做事非常認真,不論平日穿著打扮,或是與同事、朋友互動時,一向都表現得很優越,但是他的內在總是有種不安的感覺。
所以,他會對別人的眼光、談話感到特別敏感。
第二種可能的心理狀況是,這個人本身雖然沒有自卑感,自信心一向很強,不論在工作上,或跟朋友相處時,都表現得相當出色,他自己也自認表現得不錯。
然而,他對周圍某些特定人士的言行舉止卻有特別強烈的感受,覺得對方好像處心積慮地要令他難堪,甚至對他的前途或未來會有不良企圖。
上面所講的個案,應該就是屬於第二種的精神病理狀況。
這位病人平常的工作表現相當良好,也有一位固定來往、關係穩定的男朋友。
工作之餘,她也參加一些公司裡面的社團活動,如登山隊。
她認為登山活動是有益身心的運動,在每個月的活動中都跟隊友有不錯的互動,從中又結交了不少同事的朋友。
不過她過去曾有過嚴重的精神障礙的病史,對周圍某些情境會有特別敏感的感受,雖然目前病情已經穩定了10多年,但她還是會對周圍某些所謂的特定人士的言行舉止特別的在意。
因為她總感受到上司、經理對她的態度特別不好,經常在批評她的工作表現,以致工作中一直覺得不自在。
這種困擾確實已干擾到病人每天生活中的快樂感覺,也令她處在同事間感到很不安。
雖然她跟多數的同事都處得不錯,但總覺得同事會礙於組長和經理的態度,刻意跟她保持距離。
她一直為這種生活場景感到苦惱,常因此而悶悶不樂,回家後也會不斷地跟家人抱怨在辦公室的困擾,因而影響到家庭的快樂氣氛。
如果參考病人的家人對她工作環境的了解,病人這種對上司言行過度敏感的感受,甚至把上司在工作上的一般言行賦予對自己有特殊用意的解讀,在病理上可以稱之為一種關係意念,這種關係意念如果更嚴重時,可能會達到所謂的被害妄想的程度。
~~繼續閱讀~~
如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~(中)
如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~(下)
官方網站:http://www.brainlohas.org/臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/BrainLOHASYouTube頻道:https://www.youtube.com/user/BrainLOHAS Line@官方帳號:http://line.me/ti/p/%40swr4356s 精神健康訊息免費訂閱:https://goo.gl/QxmAfp捐款支持:https://goo.gl/TzygrY
腦力壓力紅綠燈APP:(Android) https://goo.gl/3NqVS9 (iOS) https://goo.gl/YjaPtY
文章標籤
敏感
人際關係
關係意念
被害妄想
全站熱搜
創作者介紹
胡醫師
心腦操練精神樂活
胡醫師發表在痞客邦留言(0)人氣()
E-mail轉寄
全站分類:生活綜合個人分類:腦與生活此分類上一篇:找回自我~拋開工蟻式的生活~(下)
此分類下一篇:如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~(中)
上一篇:找回自我~拋開工蟻式的生活~(下)
下一篇:如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~(中)
歷史上的今天
2019:找到自我座標,定位人生方向
▲top
留言列表
禁止留言
文章分類
腦與生活(502)
最新文章
文章搜尋
參觀人氣
本日人氣:
累積人氣:
新聞交換(RSS)
POWEREDBY
(登入)
熱門文章
相簿幻燈片
回到頁首
回到主文
免費註冊
客服中心
痞客邦首頁
©2003-2022PIXNET
關閉視窗
延伸文章資訊
- 1【精神科護理學】
[flaɪt ɑv aɪˋdiә]. 意念飛躍. 28 incoherent speech. [͵ɪnkoˋhɪrәnt spitʃ]. 語無倫次 ... 誇大妄想. 34 reference ...
- 2杏語心靈診所-常見的精神症狀有哪些?
這類症狀包括:焦慮、憂鬱、亢奮、強迫意念、一般妄想等。 為了避免有所遺漏,筆者建議 ... 其中,命令式第二人稱幻聽與批評式第三人稱幻聽跟思覺失調症有較高的關係。
- 3常見的精神症狀 - 衛生福利部
妄想症. 此病純粹以單一的妄想為主,少有出現幻. 覺及混亂的言語及行為,也不會出現負性症狀,. 常見的妄想是被害 ... 造成日常生活,人際關係,及學業工作的明顯.
- 4關係意念 - 阿摩線上測驗
(C) 出現關係意念及關係妄想,對環境無安全感,覺得週遭人對其有威脅 (D) 社會退縮,多在家不出門,不與人互動,面無表情,什麼事都不做. 編輯私有筆記及自訂標籤.
- 5如何過得自在~自己不是他人言談的中心點~ (上)
所幸經過治療後,她的工作能力仍然維持在不錯的程度,人際關係也都還算 ... 為一種關係意念,這種關係意念如果更嚴重時,可能會達到所謂的被害妄想的 ...