養生與養身的區別?你知道麼？ - 每日頭條

2018-03-26 由 地對對對 發表于健康知道「養生」與「養身」的區別嗎？...「養身」不等於「養生」。

－－你會問：養生不就是為了保養身體嗎？可千萬不要以為養身就這麼簡單－－真要這樣認為的話，你肯定把身體僅僅當成了一坨肉加200多塊骨頭再加無數根毛的組合體了。

「養」是保養、養護、調養、補養、休養、養心、養性、養神及養精蓄銳等意思。

生」是生命、生育、生長、生活、生存、長生、生生不息等意思。

養生需要養德行，養性情，調陰陽，和氣血，順自然，謹五味，強體魄等。

「養生」一詞，最