常常感到胸悶、心臟跳很快？造成的原因很可能是它們

莫名的胸悶、心悸，是心臟出了問題？ 有時會莫名出現胸悶，或是呼吸時胸口出現刺痛的情形，在出現過這不適情形的人 ... Skiptocontent 美美聽見坐在隔壁的女同事們，有人講到最近常出現胸悶、心跳有時跳很快的情形，也加入了討論的行列，因為她近期也有這樣的困擾，很擔心自己到底怎麼了！因為去看了醫生，做了心電圖檢查卻也沒發現有明顯的異常之處，那究竟造成胸悶、心悸不適的原因是什麼咧？ 莫名的胸悶、心悸，是心臟出了問題？ 有時會莫名出現胸悶，或是呼吸時胸口出現刺痛的情形，在出現過這不適情形的人是這樣形容的「吸氣時會覺得痛，但憋氣就不會，有時會痛到脖子、腰及背部」、「只有單一處地方刺痛，可能會痛到無法呼吸，憋氣或緩慢吸氣1～2分鐘會感覺好一些些」、「運動時會突然覺得左肩，連同脖子和左胸處有悶痛感，同時伴隨有頭暈、噁心的情形」。

上述這些胸悶不適感，有時並不都是心臟出了問題所導致，而是身體其他部分器官所引發的： 1.心臟疾病： 如果都是在運動量大時所出現的胸悶，基本和心臟疾病較有關聯，建議至心臟內科做相關的檢查，及早發現原因並且治療。

2.胃酸逆流： 如果多發作於身體平躺時，或是吃太飽、過餓的情況下，有時還會出現喉嚨癢，那可能就是胃酸逆流所導致的。

3.甲狀腺疾病： 在情緒緊張時會發現有胸悶、心跳加快的情形，則有可能是甲狀腺功能失調了，其中最典型的特徵，就是「持續性」的出現胸悶及心跳加快的症狀。

持續性出現胸悶及心跳加快的症狀（示意圖）/圖片來源：photo-ac 4.骨骼肌肉拉傷： 此情形常見於青少年，和有在進行負重訓練的人身上，因為肋軟骨炎和肌肉過度使用所造成，通常會在胸痛發作的前幾天，曾有過劇烈運動或是負重訓練過，此種胸痛最大特徵就是尖銳性疼痛，而且於特定姿勢或動作會誘發或惡化疼痛，像是深呼吸。

5.呼吸道疾病： 氣喘是引起胸痛常見的原因之一，通常在劇烈運動後出現，常會合併呼吸急促和哮鳴，經休息後會改善。

不過導致胸痛的呼吸道疾病還包括了肺炎及氣胸等。

6.更年期症候群： 通常發生於45～55歲的女性身上，同時會有熱潮紅、盜汗、月經不規則甚至停經等現象。

7.自律神經失調： 在排除上述6種可能原因後，若是經過醫師看診後還是找不出原因的話，很有可能是自律神經失調所導致的神經抽痛。

建議保持穩定的情緒、規律的生活作息，適度做一些伸展運動都有助來緩解。

45歲以下女性要特別注意（示意圖）/圖片來源：photo-ac 45歲以下女性要特別注意 在今年4月時，林口長庚醫院曾公布一項最新研究數據，就是台灣有55萬人有心絞痛問題，其中女性是男性的1.6~1.8倍，而且45歲以下女性有逐年增加趨勢。

「心絞痛」通常發生於身體需要大量氧氣的時候，像是運動、緊張情緒、覺得寒冷，或是吃飽後。

最常會感覺到胸前有壓迫感，這樣的感覺甚至會出現在左手臂、肩部或下巴等部位，同時還可能合併呼吸急促、冒冷汗、噁心嘔吐、頭暈等症狀。

經過休息或使用硝化甘油舌下錠(NTG)數分鐘後可緩解，但如果連續使用3顆硝化甘油舌下錠皆無法緩解，可能就是心肌梗塞的前兆，需要馬上就醫治療。

另外提醒有下列常見的生活作息及危險因子，並且時不時出現胸悶不適的話，就需要多多注意，以免發生心肌梗塞，危及生命。

1.45歲以下女性。

2.每天睡不足6小時。

3.喜歡吃麵包，並且體脂有過高情形。

4.壓力大。

5.有三高、抽菸、心血管疾病家族史。

文/彭幸茹 延伸閱讀 到底怎樣的胸悶才是心臟病？醫師教你這樣判斷！ 總是容易生氣嗎？易怒會帶來這6種不良影響 天氣變化大要小心！出現胸悶、心悸4症狀可能是心臟帶來的警訊 Heho熱門文章 1.整理包／新冠肺炎症狀已改變！2點跟流感最不一樣、Omicron變異株更像感冒2022-04-302.居家隔離整理包／3+4、0+7差在哪？能不能出門工作？常見Q&A一次懂2022-05-163.整理包／我確診了怎麼辦？還沒收到通知前必知的六大步驟2022-05-244.身邊有朋友、家人確診該怎麼辦？該怎麼篩檢及自主應變2022-05-165.COVID-19／同樣是居家，一張圖了解居家檢疫、居家隔離、居家照護2022-05-07 影音健康 沒確診可以喝清冠一號？清冠一號怎麼喝？醫師大揭秘：不是每個人都適合！2022-05-27【Heho微動畫】臉部痘痘位置代表什麼？對應的器官一次看懂！2021-01-22陽明研究：發現小孢子靈芝免疫調節蛋白質GMI有望降低新冠感染機會2022-05-23 更多影音 熱門關鍵字 標籤不節食減肥 乳酸菌 伸展操 優格 免疫力 可可 味噌 咖啡 咖啡因 基礎代謝 奇異果 家庭主婦 循環 心血管 懶人瘦身 打掃 抗發炎 按摩 掰掰袖 核心運動 淋巴 深蹲 清洗 清潔 清潔劑 減肥 減重 瘦小腹 瘦腿 瘦身 瘦身操 發酵食品 納豆 肌肉鍛鍊 肝病 肝硬化 肥胖 膳食纖維 膽固醇 運動 醋 降血壓 非酒精性脂肪肝 食慾 黑巧克力 關注Heho 每日提供您最專業正確的健康知識  親子站▸新冠專區 新冠肺炎專區 兒童防疫專區 新冠疫苗指南 防疫生活對策 圖解疫情 百年大疫專題 疾病症狀 人體地圖 人體地圖 腦神經 心血管 骨骼、關節 腸胃 腎臟、泌尿系統 症狀查詢 常見症狀 新冠症狀 過敏 咳嗽 頭痛 便祕 健康百科 科研新知 用藥安全 營養衛教 中醫養生 運動健身 心理健康 育兒親子 罕見疾病 醫學故事 傳染疾病 請問專家 醫生說 中醫師說 牙醫說 藥師說 護理師說 營養師說 治療師說 科學家說 專家側寫 輔大專家說 醫學專區 醫學健康 打擊失眠大作戰 心血管專區 視力保健診療室 小手術大困擾 流感疫苗專區 急診室直擊 未來醫學專區 飲食營養 糖尿病專區 上班族營養補充指南 查營養 美豬開放爭議 更多醫學專區▸ 更多醫學專區 圖解健康 圖解健康 居家保養 健康知識 穴道運動 食物營養 漫話健康 漫話科普 圖解疫情 癌症百科 治療癌症 認識癌症 協助資源 康復調理 抗癌新知 預防癌症 抗癌故事 影音健康 健康生活 醫療新知 吃出營養 運動教室 Heho服務 健康管理工具 健康小幫手 健康檢查 自我檢測 討論版 Heho服務 HehoApp Heho健康主題特刊 活動特區 蔬暢高纖青汁免費索取 親子 Heho親子 健康成長 親子生活 孕前到產後 教育學習 新冠肺炎專區