電子系畢業，他怎麼自學當上健身教練、還兼英文口譯

健身運動近年在台灣蔚為風潮，不論是為了健康的身體或是健美的身材，上健身房運動的人愈來愈多，健身教練也成為一種新興職業，吸引不少熱愛健身的青年 ... 點閱次數： 1,239 英語能力幫助許智鈞快速吸收最新健身知識，持續自我精進。

（攝影／賴亭宇） 健身運動近年在台灣蔚為風潮，不論是為了健康的身體或是健美的身材，上健身房運動的人愈來愈多，健身教練也成為一種新興職業，吸引不少熱愛健身的青年前仆後繼加入。

但想要進入這一行，除了專業知識外，還需要具備哪些能力呢？ 大學就讀電子工程學系，靠自學一步步當上健身教練的許智鈞，目前不但協助棒球、籃球國手進行訓練；許多健身培訓研習課程邀國外教練來講課時，都會聘請他擔任即席口譯。

優異的英語能力加上專業能力，讓他擔任健身教練之餘，還擁有更多不同機會。

好英文讓他能汲取健身新知 事實上，健身教練這一行對於專業技能的要求很高。

由於健身產業在美國行之有年，發展成熟，想學習相關知識，第一手資料幾乎都是英文。

熱愛研究健身的許智鈞，平時除了大量閱讀英文書籍、論文，也經常出國受訓。

許智鈞去（2018）年赴美參加一場培訓營，現場雖然配有兩名中國籍口譯人員，但因為他聽得懂英語，發現翻譯不到位，「專有名詞講得不正確，老師教的精髓也沒有翻譯出來，我就在旁邊直接幫忙更正，畢竟大家都繳了不少學費啊！」結果，主辦單位不但沒有嫌他拆台，還邀請他擔任日後訓練課程的口譯。

而後，許智鈞曾多次受邀擔任義大利講師的即席口譯，最近的一次課程，內容包括腦波、內分泌與神經科學等相關知識，「那次翻得很辛苦。

」 談起英文能力的養成，許智鈞說自己小時候曾隨家人旅居加拿大三年，回台灣受教育後反而對學校的英文課提不起興趣。

「考大學那年因為不想讀書，每天都抱著一桶冰淇淋看美劇，結果英文反而是我表現最好的一科。

」 喜歡打籃球的他，當時狂追一部青少年影集《籃球兄弟》（OneTreeHill），每周還會固定閱讀《聯合報》的NewYorkTimes英文專欄，「有興趣才能學得好。

」 當上健身教練後，他也持續精進專業能力，考取國際證照，不久前才剛拿到美國國家運動醫學院（NationalAcademyofSportsMedicine,NASM）私人教練證照（CPT）中的無痛運動表現專家國際證照（Pain-FreePerformanceSpecialistCertification,PPSC）。

許智鈞分享，自己的客戶除了一般人，還有許多不同年齡層的運動選手，包括籃球、棒球、曲棍球、高爾夫球等。

為了幫助選手提升運動表現，他必須花時間了解這項運動，並反覆觀看選手的比賽影片，還需要和選手的技術教練及防護員合作，一起討論、規畫長達一整年的訓練課表，「有位客戶是旅美選手，就常在凌晨跟我視訊會議。

」 許智鈞曾帶過一位中華隊女子冰球選手，以往出國比賽都無法與人高馬大的外國選手對抗，在許智鈞的協助下，改善了整體肌力及控制力，「她很開心的告訴我，她再也不會被撞飛了。

」 還有一位學員，長期有椎間盤突出的毛病，原先找其他健身教練運動，膝蓋、肩膀都會不舒服，一直到找了許智鈞才改善，也令他感到十分自豪。

許多健身培訓機構聘請外籍教練來台授課時，都會找許智鈞擔任口譯。

（攝影／賴亭宇） 非科班出身更重視自我提升 「我有點過動症，不太能專注。

」但為了研究健身，許智鈞可以每天晚上下班後，還靜靜坐在電腦前研讀英文論文，讓專業知識與能力不斷提升，「朋友都很驚訝我的熱忱，說我像是天生吃這行飯。

」他靦腆地表示。

原來，當初會開始接觸健身，是因為大學時打籃球韌帶受傷，接受一對一健身教練的復健指導後，慢慢了解避免運動傷害的方法。

許智鈞回憶：「我發現自己對健身很有興趣，又剛好在當兵，時間很多，就跟當時的教練借了幾本書來看，才決定往這一行發展。

雖然大學念的科系和現在的工作無關，但培養了我思考的能力。

」 原來，運動選手或受過傷的客戶，往往比一般人更注意身體狀況，加上本身也曾負傷且非科班出身，因此在講解動作時，他會比一般教練更重視動作背後的原理，也更致力於提升相關知識。

由於對健身運動的高度熱愛，他教完自己的學員後，甚至還會留下來觀摩其他教練的教學方法。

不過，許智鈞強調，想把健身教練事業做好，需要的不只是專業知識，「這份工作有點像業務，要懂得站在客戶的立場著想，我覺得和客戶成為朋友是一件很開心的事。

」 許智鈞說，擔任教練讓他有機會接觸到形形色色的人物，「有時候不只是我教他們，我也可以從他們身上學到很多東西，像是職涯的發展或人生的規畫。

」 他認為，若能多培養一些跨領域技能，對職涯絕對有加乘效果，未來的路也會更寬廣。

About許智鈞 出生：1992年 現職：健身教練 學歷：逢甲大學電子工程學系 文／賴亭宇 延伸閱讀》與外國人互動，語言能力不是絕對！掌握3個祕訣自在溝通 想瞭解更多英文學習資訊，歡迎加入EnglishOKLINE@ Prev英文不好沒關係！盤點和外國人互動的3個秘訣 Next2020台灣大選結果出爐　從總統選舉學多益英文 高中生應該具備什麼樣的能力？ 108課綱的核心素養是什麼？ 老師該如何培養學生所謂的核心素養？ 看師大附中英語科老師吳詩綺談「高中生應該具備的能力」！ TAGSLexile TOEFL TOEFLJunior TOEFLPrimary TOEIC TOEICBridge 中學托福 出國 出國留學 升大學 台大 單字 國中會考 國際志工 國際溝通 國際職場 多益 多益普及測驗 多益測驗 大學 大學排行 學測 情境圖解 托福 新冠肺炎 留學 美國 英文 英文學習 英文能力 英語 英語力 英語口說 英語學習 英語教育 英語溝通 英語能力 親子共學 親子共讀 語言學習 語言能力 閱讀 面試 高中 高中生