2018年兒童運動現況調查報告 - 兒福聯盟

2018年兒童運動現況調查報告. 2018-03. 分享. 運動須思考可近性的問題，包括時間是否充足、經濟是否許可、場地是否易達及環境是否友善等。

那麼台灣的孩子運動時間是否 ... 認識兒盟 關於兒盟 服務據點 30週年 最新消息 活動消息 兒盟倡議 社工故事 時事回應 參與兒盟 捐款方式說明 募款專案 囝仔l義賣品 物資募集 愛心夥伴 成為志工 人才招募 當月活動 兒盟服務 特殊境遇 家庭增能 社會共好 社會責信 年度服務成果 勸募專案成果 財務報告 捐款芳名錄 公告 兒盟資源 電子報 刊物 研究調查報告 多媒體影音 親子百寶箱 聯絡兒盟 聯絡我們 機構實習 常見問題 捐款大小事 30週年 首頁  兒盟資源  研究調查報告  研究調查報告內容 2018-03 分享    運動須思考可近性的問題，包括時間是否充足、經濟是否許可、場地是否易達及環境是否友善等。

那麼台灣的孩子運動時間是否足夠、運動花費是否太多、整體運動環境對他們是否友善呢？   本次調查「運動」的範圍與定義，學齡前（3至未滿7歲）兒童包含身體活動與簡易運動，學齡（7至12歲）兒童則是中、強度運動。

為瞭解台灣兒童的運動現況，兒童福利聯盟文教基金會（以下簡稱兒盟）於2018年2月5日至3月1日針對「目前育有3至12歲兒童的家長」進行網路問卷調查，總計回收1,011份有效問卷，其中，3至未滿7歲兒童佔56.7%，7至12歲（含）兒童43.3%；男童佔55.3%，女童44.7%。

研究結果顯示，台灣兒童運動有三大問題： 一、運動量不足：近半數(49.7%)兒童沒有每周運動習慣，僅一成六(15.5%)兒童每週運動3次以上，遠低於國際平均表現。

二、運動強度不夠：七成（70.7%）孩子最常做的運動是在公園玩，其次是騎腳踏車（50.8%）、散步（40.7%），種類多屬輕度運動，就美國運動醫學學會與兒科醫學會的運動建議指標「每天從事60分鐘中、強度運動」來看，台灣學齡兒童運動強度明顯不夠。

三、家長也缺乏運動習慣：家長擁有良好的運動習慣，孩子潛移默化下也會跟著喜歡運動，調查顯示，家長每週運動1次以上的孩子中，有六成七(67.3%)很喜歡運動，而每週運動低於1次的家長，孩子很喜歡運動的比例則降至五成五(54.8%)。

除此之外，家長與孩子一起運動的比例也偏低。

近二成家長(18%)表示從未與孩子一起運動，一起運動一週3次以上僅有5.8%，孩子的年紀愈大，親子一起運動的頻率愈低。

因此，兒盟提出FIT運動守則： 一、Fun：依兒童年齡與興趣選擇適合運動   針對學齡前兒童，家長可透過模仿與角色扮演等活動設計，讓孩子練習基本運動技能，從日常生活中享受運動樂趣。

針對學齡兒童，家長安排運動時，須考量孩子的興趣與選擇，充分討論與溝通，讓運動不需要強迫。

二、Interaction：運動過程中，觀察孩子發展並提供相關知識及心理支持   每週至少1次與孩子一起運動，在過程中觀察其身體及體能發展，並提供運動所需的技巧或自我保護等知識，且適時針對孩子的進步給予鼓勵。

三、Time：每天活動至少60分鐘，可分次完成   學齡前兒童每日至少應有180分鐘的活動量，包含輕度及微動態活動和動態遊戲。

學齡兒童則建議每日至少有60分鐘的中度至強度運動，並視個別發展情況培養運動興趣及參與團隊運動及比賽。

【欲索取報告全文請參照下方「索取研究報告」，版權所有，若須引用請註明出處】【本研究建議引用方式】兒童福利聯盟（2018）。

2018年兒童運動現況調查報告。

取自：https://www.children.org.tw/publication_research/research_report/2220 返回列表 索取研究報告 上一則 下一則 × 研究調查報告說明 報告索取方式及注意事項 請來信[email protected]說明您所要索取的調查報告名稱，參見官網報告列表。

僅提供官網報告列表中可索取之調查報告，每份報告酌收100元。

報告之「問卷」及「原始編碼資料」恕不開放索取。

2016年以前的報告已於官網中免費提供全文下載，請您先行確認。

  0