吃什麼可以增加體力快速恢復體力

走不快又沒體力！營養師靠2招...助你體能升到最佳 - LINE Today

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根據國健署統計，大約40%的老年人有營養不良的現象，當老年人營養狀態變差，可能造成肌肉流失、體力衰弱、免疫降低、骨質疏鬆…等問題，將會增加老年失 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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幸福熟齡 更新於2019年12月26日02:37•發布於2019年12月26日02:37 Donna營養師-陳怡錞根據國健署統計，大約40%的老年人有營養不良的現象，當老年人營養狀態變差，可能造成肌肉流失、體力衰弱、免疫降低、骨質疏鬆…等問題，將會增加老年失能的風險。
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