一個人真的需要極度自律？

這些都是他們極度的自律成就了佳績！這些人平時在生活中都有着自己的作息規律和計劃，不被外界打擾。

他們在生活中每天猶如苦行僧般極度自律，這些人生活在金字塔頂尖的人， ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 一個人真的需要極度自律？ 2020-08-2995後陶子 我們每天實在看到過太多的關於自律的雞湯，但是好好的想想，一個人真的需要自律嗎？又有多少人能夠做到那樣的極度自律了？一個人真的需要自律嗎？不得不說，自律可以給每個人帶來一個很好的習慣，又或者一個很好的身材，但是，在節奏如此快的生活中有時候的自律可能只是在浪費自己的時間。

有目標的自律盲目的自律只有可能給自己帶來時間上面的浪費，只有有目標的自律，有方向的自律才能有產出，盲目的去健身，又或者盲目的學習，到最後得到的結果只有可能是浪費了很多的時間做了一些沒有意義的事情。

分情況的自律每一種事情，都分不同的情況，對於現在一無所有的人來說，特別是95後，應該要考慮的是如何能讓你的「自律」變現，只有當你有一定的經濟基礎，才可能有機會去談自身「自律」的問題，任何的一種自律方式，都只爲的是一個目標，那就是自身的強大。

如果是一個整天在工廠上班的人，對自己極度「自律」的鍛煉身體，那這種「自律」是沒用的，因爲首先要考慮的是，應該如何改變自身的朋友圈，應該要考慮的是，如何才能跳出現有的圈子，影響一個人的往往並不只是自律，而是圈子和自身的自律，所以當一個人不滿現狀的時候，應該先跳出現有的朋友圈，再設定自身自律的目標。

並不是所有的每個人都適合自律，適合每個人的應該是，有方法，有目標的自律，所以，不要被那些「自律」的「毒雞湯」給害了！ 相關焦點 自律的人最自由,每個金字塔頂尖的神背後都是極度自律苦逼的牛人 這些都是他們極度的自律成就了佳績！這些人平時在生活中都有着自己的作息規律和計劃，不被外界打擾。

他們在生活中每天猶如苦行僧般極度自律，這些人生活在金字塔頂尖的人，每天在人羣中都那麼熠熠生輝，他們都過着人前顯貴，背後遭罪自律苦逼的人生。

世界上哪有什麼天賦異稟，看似輕鬆平常的取得耀人業績的背後，不知默默付出多少的汗水。

你見過極度自律的人嗎?他們真的很可怕 而更多關於自律的倡導，諸如「自律給我自由」等等，很多人都聽過，但入了耳，卻不走心。

自律本身是反人性的，在《自控力》中有一段，「集中注意力，拒絕誘惑，控制衝動，克服拖延是非常普遍的人性挑戰。

」所以才有道理我都懂，但是我就是做不到的感覺。

不自律,是怎樣慢慢摧毀一個人的? 看着她極度不自律的生活作息，我終於明白她200斤的身材、滿臉的痘痘從何而來。

不自律，讓一個人在渾渾噩噩、隨波逐流的日子裏，毫無意義地耗費着生命。

到頭來，身體和意志力都在自我放縱種逐漸沉淪，一個人離毀滅也就不遠了。

自律是你一個人的事 曾被「孤獨十級」刷屏，那上面寫得是一個人做起來非常孤獨的事。

一羣人去唱歌很快樂，一個人唱歌是孤獨，一羣人吃飯很熱鬧，一個人吃飯是孤獨，一羣人喝酒很盡興，一個人喝酒是孤獨……是啊，世界上那麼多一羣人做才有趣的事，可是爲什麼我說，自律總是一個人的事？ 斷舍離，是一個人的頂級自律 一個人的生活，如果一旦被堵塞，那麼就很難保持正常狀態，就根本過不好自己。

不管是人還是物，那些不屬於自己的東西，最好的方式就是放下，只有遠離那些不必要的，一個人才能認清什麼才是最重要的。

去粗取精，才能找到生活的真諦。

所以，給人生做減法，做到斷舍離是一個人的頂級自律。

極度討厭一個人怎麼辦可以不理她 世界上每個人的三觀都會有一定的區別，能夠遇上三觀一樣的人其實是很難的，所以很多的時候，我們會遇到一些極度討厭的人，那麼在極度討厭一個人的時候，我們應該怎麼辦呢？現在我們就一起通過這篇文章來了解一下吧，希望可以幫助到大家。

《漫遊記》鍾漢良極度自律,嚇壞郭麒麟,網友:吃一口就飽? 《漫遊記》鍾漢良極度自律，嚇壞郭麒麟，網友：吃一口就飽？《漫遊記》這個節目和其它真人騷節目不一樣的地方在於，嘉賓真的是漫無目的旅遊，沒有任何任務，不用按「劇本」走，自己規划行程，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，當然經費還是有限制的，不過不至於過得很窮酸，整個旅途還是很輕鬆隨意的。

相信不少明星嘉賓更喜歡這樣的旅程。

心理學:去他的自律,活在自律的假象里,讓一個人變成積極廢人 現在遍地都是叫嚷着要自律的人。

太多人的自律都帶着一股半途而廢的氣息，好不容易開始了，卻總是堅持不了多久。

而有些人的自律，舉重若輕，毫不費力。

多少人在「自律能讓人開掛，自律能給人自由」這樣的口號下，開始了風風火火的自律之旅。

可是，自律能讓人開掛，僞自律不能；自律能給人自由，僞自律不能。

習慣了舒服的環境就懶得再去挑戰困難，尤其是優秀的人還那麼多，輸了懶得找藉口，自尊心還容易受到傷害，何必自己給自己找不痛快，舒服點多好。

人生在世十之八九不如意，順其自然是最好，老話說的好，難得糊塗。

一個人需要自律這三點,方可成爲「人上人」 一個人需要自律這三點，方可成爲「人上人」文/禮運暖天下古人云「人言者，動也；己默者，靜也。

因其言，聽其辭。

」別人說話，是活動，自己沉默不語，是靜止，所以我們需要去根據他人說的話來判斷他的動機和想法。

想要說服一個人，最重要的一點就是對其有足夠的了解，所謂「知己知彼，百戰不殆」，不管是戰場廝殺還是言語辯駁，都需要掌握對手的思維邏輯和欲望動機。

由此可見，如果我們想要讓他人聽取自己的建議時，先要自己足夠優秀，足夠自律，那麼怎樣可以成爲一個這樣的人呢？自我約束何謂自我約束？自己一個人吃飯的時候，有時會非常有儀式感的穿好鞋子化好妝，找個安靜的地方，自我欣賞和自我肯定。

自律是一個人最高級的品格 我曾經覺得自律的人，沒什麼特別的，但是慢慢長大，進入成年人的世界裏，才發現，自律其實是一個人最高級的品格。

進入大學以後，沒有了高中的壓力，沒有人會逼着我們做很多事情，於是自律就顯得尤爲重要。

有人努力過好四年裏的每一天，抓住機會充實自己，有人無限沉淪，除了吃喝玩樂就是打打遊戲，逛逛街。

曾經的我，也是。

今天和朋友A一起去跑步，回家的路上，她很高興地和我說，她申請獎學金通過了。

我隨口問了一句排名，她說18名。

由高考狀元看自律:自律是一個人成功的標配！ 自律是一個人成功的必備品質。

不止對高考而言，任何方面都需要自律作爲基礎。

要知道，一個連自己都管不住的人，你憑什麼成功？這是要付諸實踐的，是真的要少吃多運動的，每頓飯只能吃個八成飽，每天至少要運動倆小時，或者走一萬步以上。

如果只是一時興起，不能自律，只能堅持個三五天就放棄了，那就只能繼續當個胖子。

錢是一個人活着最大的籌碼，存錢是一個人最大的自律 錢是一個人活着最大的籌碼，存錢是一個人最大的自律。

錢不僅需要賺出來還需要省出來，因爲你不知道你什麼時候需要錢？因爲你不知道你什麼時候急用錢？因爲你不知道你什麼時候需要多少錢？曾經我也認爲錢是賺出來的，不是省出來的。

曾經我也以爲有一點積蓄就可以了。

曾經我也以爲錢沒那麼重要，我還小管好自己就行了。

一個人，越來越自律的4個小習慣 一個人，越自律，越優秀，越幸福！那麼，我們該如何做，才能讓自己樹立起堅韌不拔的自律品德呢？其實，堅持每天做這四件小事，就可以讓自律成爲一種好習慣！所以說，一個人，堅持每天靜坐，可以養成自律的習慣，繼而讓自己越來越優秀！ 當一個人高度自律，就預示着他將要飛黃騰達了 一個人若是不懂得自律，掃清自己前進道路上的霧霾，又怎能清楚的看清楚前方的路呢？當一個人清楚自己想要什麼，就自律的以這件事情爲中心，去展開自己行動，前方的路就會越走越順，越來越清晰明了。

當一個人在這四個方面，變得高度自律，那麼，也就預示着他將要飛黃騰達了。

不熬夜,才是一個人最頂級的自律 哈叔第619篇原創文章撇開工作需要的因素，有多少人能做到不熬夜呢？想必是不多的，在我認識的人裏面，能做到不熬夜，不晚睡，規律作息的人還是比較少的。

這幾年，我們總是在聊「自律」這個話題。

提到自律，大家腦子裏就會出現一個人常年堅持健身，對飲食有着嚴格的控制，每天雷打不動地堅持學習等等印象。

以至於，自律時常會與「成功」掛鈎，不自律似乎成了一個人不夠成功的原罪。

當然了，這兩者確實是有關聯的。

在個人成長和事業努力方面，能做到足夠自律的人，混得基本都不會差到哪裏去。

但實話實說，有些自律並不可取。

下班後的時間才能看出一個人是否自律 可是那些自律的人，無論在哪裏，在什麼情況下都能極度自律，反而在這種時間裏，他們反而更有時間獨處，做自己想做的事情，提升自己的技能。

我有一個愛健身的朋友，年前還沒有練出馬甲線，回來的時候帶着清晰可見的馬甲線和翹臀回來了。

唯有極度自律，才能擁有開掛的人生 維持這個習慣數年不變，祖逖更是憑藉少年時期的自律鍛造了一手好武藝。

從中更是窺見自律的重要性。

我們如何才能做到自律呢？01、放棄無用的社交和低質量的聚會在一期的《天天向上》中，和汪涵搭檔了10年的錢楓吐槽：自己突然有一天發現被涵哥刪除了微信。

一個人快速自律的3種方法 一個人有多自律，就有多自由。

想要自律也許很難，但只要掌握好方法，你就可以做到。

跑步的敵人太多太多，今天起晚了，天氣不好了，跑完了沒地方洗澡，最近太累了，跑多了傷膝蓋……骨子裏不願意做的事是做不好的，你需要想盡辦法爲這件事賦予極其重大的意義，甚至多個重大意義。

拿跑步舉例，在跑步開始之前，我給跑步賦予了生命：讓自己活得更久，看更多美好事物。

這個星座極度忠於自我,又太容易厭惡一個人,要追他真的超級難! 如何追求摩羯座--在追摩羯之前你必須得先弄清楚摩羯是極度忠誠的（忠於自我）千萬別想着把摩羯據爲己有這些話的意思不是說叫大家遠離摩羯而是說想跟摩羯在一起千萬不要因爲喜歡而喜歡更不要因爲想在一起而在一起敏感多疑喜歡給自己留退路是摩羯的天性摩羯的安全感和動力都需要他自己去掙 一個人有多自律，就有多優秀 人生，你有多自律，就有多自由。

這些道理很多人都懂的，可就連每天按時起牀這件小事都做不到。

我的前同事小金跟我抱怨：「明明晚上睡得很早，早上還是睡不醒，原本做了很多的計劃，結果都不得不往後延了。

」是啊，不能自律實在太可怕了！