幾乎每個人都曾「閃到腰」！閃腰的成因與治療方式| 遠流出版 ...

首頁 / 疾病疾病幾乎每個人都曾「閃到腰」！閃腰的成因與治療方式與落枕齊名的請假原因圖／Shutterstockstaras 遠流出版 2019-12-13分享傳送A+「從地上搬起重物時，突然閃到腰就痛得要命，無法動彈。

」「累了一天躺在床上要睡覺時，一翻身背部肌肉就緊繃抽筋，痛到不能動。

」閃腰幾乎是每個人都曾發生的臀部與下背疼痛，有時甚至背部肌肉痙攣，一活動就會疼痛，只有休息或躺下才會好些。

閃腰的相關損傷與成因閃到腰的常見相關疾患為：背部肌肉韌帶急性扭挫傷、椎間盤的微小撕裂傷、小面關節扭傷、脊椎滑脫、椎