如何讓自己增加快樂 - 西華報Seattle Chinese Post

SkiptoprimarynavigationSkiptomaincontentSkiptoprimarysidebar 靜雯博客 如欲參看英文原文請瀏覽：nwasianweekly.com,underthe opinion section 最近有人問我：「怎麼樣可以讓自己增加快樂？」在沒有自我思考反省前，我無法回答這個深刻的問題。

老實說，即使生活美好且有意義，對我而言並不是百分之百的快樂，因為我有自己的宗旨。

但是，找快樂不是我的習慣。

但我努力讓自己每天都感覺精力充沛、沒有恐懼、擔憂、焦慮和抑鬱。