網友熱推！方便系『IKEA冷凍美食』TOP5排行！懶人5分鐘煮好

每到IKEA必吃的肉丸，深受大家喜愛，也立刻成為IKEA熱賣冷凍食品第一名！除了烹調非長方便外，可運用於多種料理的特性，完全成為冰箱內必囤貨的食物！ 閱讀全文02020年2月27日下午12:38·3分鐘(閱讀時間)LOOKINIKEA超市必買食物TOP5LOOKIN到IKEA除了買傢俱，必朝聖的還有餐廳與超市了，網友一致大推的5款「方便系美食」就是這些！只要簡單的步驟就成輕鬆完成一道菜，就算沒有做菜天份也能煮出美味料理，在家安心享用每一餐，快看看大家狂推的「IKEA冷凍美食」有哪些吧！\TOP1/IKEA瑞典肉丸LOOKIN每到IKEA必吃的肉丸，深受大家喜愛，也立刻成為IKEA熱賣冷凍食品第一名！除了烹調非長方便外，可運用於多種料理的特性，完全成為冰箱內必囤貨的食物！IKEA也特別在官網上，推薦了許多以肉丸為主角的料理食譜，例如「肉丸烘蛋」，只要在蛋液中依個人喜好加入切絲的蔬菜，再香煎至兩面金黃後放入烤箱，出爐後放上煮熟的經典肉丸，再淋上番茄或芥末醬，20分鐘內就能輕鬆上桌！\TOP2/SJÖRAPPORT鮭魚菲力LOOKINLOOKIN不擅長料理魚肉類的妳絕對要鎖定這款SJÖRAPPORT鮭魚菲力，也是IKEA瑞典食品超市的常賣熱銷品，經過處理再分開真空包裝，即使只煮一人份也不必擔心存放問題，只要將鮭魚表皮煎至金黃，放入烤箱6-8分鐘，搭配爆炒的蒜頭與綜合蔬菜，輕鬆就能讓品嚐到具有高營養價值的鮭魚！\TOP3/GRÖNSAKSKAKA蔬菜馬鈴薯餅LOOKIN只需要加熱就能食用的蔬菜馬鈴薯餅，搭配生菜就能達成健康又營養的一餐，可說是懶人必鎖定的單品！\TOP4/BRÖDTUNNBRÖD瑞典捲餅LOOKIN可作出多種不同類型的料理！可以做為餅皮使用，鋪義大利麵醬和IKEA瑞典肉丸與起司，美味的瑞典肉丸番茄PIZZA就完成了！簡單的烹調過程就算是料理苦手也能輕鬆上手！\TOP5/SJÖRAPPORT煙燻鮭魚LOOKIN最後推薦的隱藏版單品「SJÖRAPPORT煙燻鮭魚」，即食與好料理的特性也廣受大家喜愛，可以製作出豪華煙燻鮭魚沙拉，或是搭配麵包與起司做成三明治，在家就能享受完美的早午餐！LOOKINIKEA也在官網上特別公開了9道懶人食譜，只要5步驟就能輕鬆搞定！即日起至2/29日止，還有經典肉丸與鮭魚全系列85折優惠，快到店上購入想吃的單品，跟著超簡單步驟一起完成美味料理吧！原文網址：https://www.look-in.com.tw/channel/article/20298【延伸閱讀】【觀玲老師超愛吃】隔著螢幕流口水啦～近期發現的美食餐廳特蒐！文末還會跟大家分享幾道大餐後的節制美肌小料理喔！【延伸閱讀】2020必買更新版！百元系「8大IKEA收納強品」這幾樣CP新貨快手刀先搶，連國外爆紅Apple認證充電線也開賣了！中時新聞網·17小時前聽到總統府這回應黃創夏發現一件怪事：這些人有沒有騙總統？民進黨立委高嘉瑜遭男友林秉樞施暴，高嘉瑜前男友馬文鈺指控PChome集團董事長詹宏志替林秉樞向媒體施壓，詹宏志也被質疑說法反覆，對此，總統府表示，包括詹宏志在內，顯然有許多人遭到嫌犯矇騙。

不過，資深媒體人黃創夏質疑，更大的問題是這些「被朦騙」的名流賢達，有沒有騙總統？華視·22小時前彰副縣長致詞爆"驚"句稱彰中生''哈巴狗''公眾人物說話真的要三思，彰化女中4日舉辦校慶，而最近才兼任彰化縣消防局長的副縣長「林田富」在台上致詞，語出驚人。

過程中他不斷用「哈巴狗」形容彰中的學生，還說在女生面前當哈巴狗比較好，讓台下師生相當錯愕...今日新聞NOWnews·14小時前擊拳加獻唱！兄弟球員現身籃球場T1League新北中信特攻今(5)日在新莊主場迎戰高雄海神，尋求隊史首勝，請來同集團的中信兄弟棒球隊7位球星王威晨、詹子賢、陳文杰、江坤宇、吳俊偉以及洋將羅傑斯和象魔力擔任特別嘉賓，吸引超多球迷進場...愛傳媒·17小時前超強臺藝凝聚力畢業50年舉辦同學會【愛傳媒特約記者吳思賢報導】畢業50年還能舉辦同學會，而且多達17位同學參與盛會！這麼強的同學情感，就存在於國立臺灣藝術大學廣播電視學系。

臺灣藝術大學廣...中央社·15小時前連勝文出席騎單車公投宣講活動（3）(圖)國民黨副主席連勝文（前）5日下午出席「騎心同意．愛台公投大安行」公投宣講活動，以騎單車的方式在台北市街頭進行宣講。

中時新聞網·15小時前林秉樞毆打高嘉瑜被羈押郭正亮籲盡速調查這件事涉嫌毆打拘禁民進黨立委高嘉瑜的林秉樞遭到法院羈押後，前民進黨立委郭正亮認為，現在應該盡速調查林秉樞的金流，否則沒有辦法跟社會交代！中央社·2天前PLG新季開幕　FubonAngels熱舞(圖)P.LEAGUE+職籃聯盟（簡稱PLG）全新球季4日在台北和平籃球館正式開幕，台北富邦勇士隊專屬啦啦隊FubonAngels賽前穿上全新應援服，熱舞開場。

台視新聞網·1天前中國最大地產商恒大跳票！官方連夜約談許家印中國恒大集團3日在香港證交所公告，收到一筆2.6億美元的私募債償還通知，未能履行償還，廣東省政府隨即約談恒大創辦人許家印，並宣布應恒大請求，同意派出工作組進駐恒大，維護正常經營。

恒大集團3日發布公告稱中央廣播電台·1天前美防長：共軍頻擾台類似預演重申對台堅定支持美國國防部長奧斯汀(LloydAustin)4日表示，中國最近在台灣附近的大規模軍事行動，類似於「預演」。

他並重申美國對台灣的堅定支持。

奧斯汀表示，美國仍承諾支持「台灣自我防衛的能力」。

奧斯汀在加州洛杉磯附近錫米谷(SimiValley)的雷根總統圖書館(RonaldReaganPresidentialLibraryandMuseum)發表演說時，做了以上表示。

在這場針對日益自信的中國所帶來一系列挑戰的演講中，奧斯汀強調了華盛頓與北京的「真正分歧」。

近幾個月來，中國軍隊在台灣附近展開了一系列越來越咄咄逼人的海上和空中軍事行動。

中國宣稱台灣是其領土。

奧斯汀指出，「這看起來很像他們在探索自己的真正能力…像是排練」。

一些分析人士認為，北京可能是在拜登上任的第一年，對他進行測試。

奧斯汀說，中國是現在唯一能夠利用「經濟、外交、軍事和科技能力，對穩定和開放的國際體系發動持續挑戰」的大國。

他表示，美國和中國這兩個世界最大的經濟大國，「在利益和價值觀上存在真正的分歧。

但處理的方式很重要」。

奧斯汀說，中國領導人越來越顯露出「對現行世界秩序的不滿…以及想要取代美國全球領導地Reactions15TVBS新聞網影音·2天前萊劑比搖頭丸毒?賴清德喊「那藥頭賣萊劑就好」立委:政治沖刷專業副總統賴清德昨天(3日)出席醫界活動，致詞時語出驚人表示，萊克多巴胺不是毒藥，如果真的比搖頭丸大250倍效力，「藥頭賣萊克多巴胺就好了，不必賣搖頭丸。

」這番話立刻引來在野黨立委開轟，說賴清德睜眼說瞎話、有失專業。

風傳媒·1天前PTT網軍橫行何志偉嗆「該關掉」　郭正亮酸：沒做虧心事怕什麼？民進黨立委高嘉瑜遭男友林秉樞施暴案，事發後還有網友在PTT帶風向試圖替林秉樞洗白，民進黨立委何志偉說，「我真的覺得PTT應該關掉了」。

對此...中天快點TV·2天前彪哥太壞！陶晶瑩幫言言報仇「塞冰塊」懲罰李李仁…一掀精壯肌看光光記者鄭明秀／綜合報導陶晶瑩的老公李李仁在《華燈初上》飾演流氓彪哥，其中用冰塊丟入「花子」劉品言衣服內，還把她[...]新頭殼·1天前幫林秉樞壓新聞?詹宏志發2千字聲明：外界的獵巫、指控可以結束了[新頭殼newtalk]針對民進黨立委高家瑜遭男友林秉樞虐打事件，總統府國策顧問、PChome董事長詹宏志遭指向週刊「壓新聞」，原先否認此事的詹宏志今（4）天改口，只是幫忙發簡訊給記者，但沒有逾越分寸、更沒有「壓新聞」；晚間9點多更正式發表2千多字聲明稿澄清，沒有逾越尺寸，外界的獵巫、指控和議論可以結束了。

詹宏志今天出席策展式音樂戶外派對市集「500趴」的週三讀書會講座活動時提到，他與林秉樞是在今年台中中央書局舉辦的週三讀書會認識的，當時會幫林秉樞的忙是因為他認為媒體可能希望知道各種不同面向的消息，就幫忙將林秉樞的訊息轉給記者，也跟記者說「這些是自己聽到的一面之詞，相信記者會做更完整全面的判斷」。

對於外界質疑聲浪，詹宏志晚間9點多發出2千多字聲明稿，還原與林秉樞的認識過程，包括為何參加林秉樞母親的告別式，以及林秉樞拜託他轉達訊息給《鏡週刊》。

詹宏志強調，他在訊息末了加上「但這些也是我這一面聽來的訊息，我想你的記者應該會求證做較好的判斷…。

」詹宏志在聲明稿最後表示：「沒有看出林君的另一面當然愚蠢可笑，但用心並無偏差，傳訊息給媒體（朋友）是否得體，我反覆看我的文字，覺得並沒有踰越分Reactions1台視新聞網·19小時前神隱三天再現身高嘉瑜：感謝老天爺給我這個功課民進黨立委高嘉瑜1日出面說明遭到男友林秉樞施暴過程之後，連續三天沒有公開現身，今（5）天她首度露面，到台大參加公投座談會，雖然沒有安排受訪，但高嘉瑜在座談會中提到，自己經歷了人生當中最大的挫折，但「不壹電視影音·21小時前許富凱披「紅戰袍」攻蛋！歌后田馥甄驚喜助陣歌手許富凱出道10年，終於迎來首場小巨蛋演唱會！先前因為疫情延期兩次，這回做為小巨蛋解封後，首場的萬人演出，自己還一度唱到淚崩。

演唱會更邀請同門師姐田馥甄驚喜助陣，兩人互飆3首歌，讓萬名婆媽粉聽得相當陶醉。

民視影音·16小時前水牛鐵軌狂奔花蓮富里東竹火車站一度封鎖花蓮縣富里鄉「東竹火車站」，發生水牛在鐵軌上狂奔的景象。

早上6點25分，一頭水牛誤闖鐵道，值班站長發現後，立刻通報調度員，並封鎖路線，先驅趕牛隻，並要求下一班會經過的自強號列車降速，還好沒有影響其他列車。

民眾日報·14小時前全國首創大型節慶活動疫苗接種站前進新北歡樂耶誕城《圖說》侯友宜市長今日前往了解關心進駐新北歡樂耶誕城接種疫苗情況，感謝亞東醫療團隊協助施打。

〈衛生局提供〉【民眾網葉柏成新北報導】新北市為鼓勵民眾施打Covid-19疫苗，比照流感疫苗接種方式，由亞東醫院專業醫療團隊進駐新北歡樂耶誕城，今〈5〉日起到明年1月2日活動舉辦期間，於每週六、週日下午2點到晚間8點，在市政府2樓西側公共迴廊設置疫苗接種站，施打莫德納疫苗，這是全國首創在大型節慶活動設置Covid-19疫苗接種站。

《圖說》亞東醫療團隊在市政府2樓西側公共迴廊設置疫苗接種民視影音·11小時前稱中國軍事行動像排練美防長重申挺台承諾中國持續對台灣文攻武赫，美國國防部長奧斯汀，昨天就公開表示，中國近來在台灣周圍的大規模軍事行動類似「排練」，目的在測試自身作戰能力．他也強調美國會依照台灣關係法，維持自我防衛能力，美國無懼挑戰，會為台灣做更多。

Reactions2鏡週刊MirrorMedia·1天前李國毅酒駕遭逮罰鍰6萬元飭回　鄭重道歉表示永不再犯藝人李國毅昨（4日）下午驚傳酒駕被警方當場帶回分隊偵辦，酒測值0.33毫克的他，付了6萬元罰款後返家，稍晚他在臉書上鄭重道歉並表示已深刻反省且永不會再犯。

根據媒體報導，他因女兒滿月酒而與親友喝了3瓶啤酒，違規迴轉時遭轄區警察攔下盤查。

Reactions1CTWANT·13小時前盼檢警盡早找到影片　律師明早送「高嘉瑜遭逼供影片」到新北檢[周刊王CTWANT]新頭殼·19小時前孩童喊話「老了還想看藻礁」潘忠政質疑：民進黨把「騙」當核心價值？[新頭殼newtalk]四大公投投票案倒數，30多個民間團體今（5日）召開記者會，邀請民眾參與下週六舉行的「搶救藻礁投同意非褐非核護家園」遊行活動，呼籲在珍愛藻礁公投投下同意票。

一名來自彰化的學童「小王子」喊話蔡英文總統、台積電董事長劉德音，不要讓吃電大怪獸破壞藻礁，「我老了還想看到藻礁」；珍愛藻礁公投領銜人潘忠政則批評，民進黨是不是把騙當核心價值？藻礁公投推動聯盟、台灣健康空氣行動聯盟、蠻野心足生態協會、桃園在地聯盟志工等30多個民間團體，今於立法院前召開1211遊行誓師記者會，呼籲民眾一起加入1211「搶救藻礁投同意非褐非核護家園」遊行活動。

台灣健康空氣行動聯盟理事長葉光芃指出，盼邀蔡英文總統、副總統賴清德、行政院長蘇貞昌、立法院長游錫堃等人參與1211遊行。

對於蔡總統稱台灣隊應對公投投下四個不同意，「我們也是台灣隊」，並號召民團吶喊「我們都是台灣隊搶救藻礁投同意」。

一名來自彰化的孩童「小王子」表示，他出生於濁水溪出海口北邊的大城鄉海邊，去過大潭藻礁3次了，第一次看到許多「派大星」，還有紅眼睛兇猛的酉腹蟹，潘忠政說，紅眼睛兇猛酉腹蟹是給老人家吃的，「可是我是小孩子，不新頭殼·16小時前北市夫妻謊稱弄丟「小黃卡」打8劑疫苗柯文哲：秀逗！又不是營養劑[新頭殼newtalk]有媒體報導，台北市一對夫妻謊稱「小黃卡」（Covid-19疫苗接種紀錄卡）遺失，男子5月打完第一劑AZ後，又分別在6月、7月及11月注射了AZ、莫德納及BNT疫苗，其妻子也同樣打了四劑疫苗。

民眾黨主席、台北市長柯文哲今（5日）受訪直言「秀逗」（台語，腦袋短路之意），這又不是營養劑，「打這麼多幹什麼」。

據《三立新聞網》報導，台北市一對夫妻檔謊稱「小黃卡」遺失，至不同院所闖關重複施打Covid-19疫苗，男子5月先在醫院打了第一劑AZ，之後分別在6月、7月及11月底追打了AZ、莫德納和BNT；男子的太太也同樣打了四劑疫苗，引發北市衛生局注意，並特別通知提醒醫療院所，要注意這對夫妻。

柯文哲下午出席國家治理學院超大盃辯論賽頒獎典禮，並接受媒體聯訪，談及北市一對夫妻重複施打疫苗情況，柯笑說，「欸，這個疫苗不是補針欸！」、「奇怪，又不是營養劑，打8次在幹什麼」。

柯文哲忍不住直呼，真的是「怪怪的」、「台灣話叫『秀逗』」、「又不是營養劑，打這麼多幹什麼？」他強調，理論上，健保卡插上去，連上NIIS（全國性預防接種資訊管理系統）、也就是健保資料庫，應該就看得到，「我回去查Yahoo奇摩（即時新聞）·56分鐘前Omicron變異株風險升溫台股早盤跌逾百點回測17600點關卡新變種病毒變數仍在，美股上周五收黑，今天台股開盤下跌46點，隨後跌幅擴大，早盤一度下跌超過110點，一度失守17600點關卡，在航運股撐盤下逐漸回穩；今天掛牌上市的晶圓代工廠力積電強漲。

中時新聞網·23小時前婚宴席開40桌結賬新郎全家跑光原因扯爆大陸河南近日發生一對新人在飯店席開40桌，辦完婚宴後卻落跑不付錢，打電話也找不到人，後來飯店人員找到新郎友人，才知道是酒店老闆的外甥欠新郎人民幣7萬元（折合新台幣約30萬），對方認為婚宴開銷剛好可用來抵債，不用付錢，讓飯店人員聽了傻眼。

自立晚報·13小時前台中教育局自行車活動邀親子漫遊東豐綠廊【記者林玉芬彰化報導】台中市政府教育局今(5)日舉辦「國小自行車推廣活動-親子假日體驗營」，邀請親子同行一起體驗單車旅遊，暢遊東豐自行車綠廊，飽覽美麗風光，吸引近25個家庭、計80人共同參與，促進親子...Reactions1中華日報·2天前白河青銀運動會幼兒人瑞樂融融記者陳佳伶／白河報導白河區公所舉辦白河區青銀樂活疾病防治活動-青銀運動會，四日在白河運動公園登場，社區親子由[…]三立新聞網setn.com·4小時前柯建銘深夜怒轟國民黨：為挺顏家違憲政治中心／施郁韻報導民進黨立法院黨團總召柯建銘昨（5）日深夜指出，敬告國民黨，今天司法委員會的專案報告，絕對是違憲的行為，「不要再來亂」，認為國民黨在立法院的行為，實際上已Reactions163華視·12小時前彰化惡夫長期施暴妻兒縣府幫討公道!彰化一名男子長期對前妻和6歲的繼子施暴，前妻三度報案，其中一次員警到場時沒遇到當事人，竟然直接離開，受害的前妻懷疑是因為對方家族有權勢，所以警方草率處理，甚至派出所還打電話給她，抱怨越級投訴，讓女子更...更多文章1.爸要女兒嫁來台灣！日本妹來台見1畫面：嚇到了2.國家級網軍？林秉樞案維基資料更改IP來自公路總局國發會證實3.總統研究執行手諭被蘇丟進廢紙簍4.女子飯後「感染腦炎」高燒42度、瘋狂抽搐　竟是吃到「冰箱殺手」下場曝光5.高嘉瑜事件再燒出網軍之亂柯文哲：國家會被搞掉台南鹹粥名店漲到「1碗200元」老闆道歉反挨酸今日新聞NOWnews坎特點名林書豪批可恥：與台灣站在一起吧鏡週刊MirrorMedia施明德：總統親筆批示手諭被蘇貞昌丟廢紙簍中時新聞網「台劇一哥」曾經風光陳昭榮：我不再是藝人三立新聞網setn.com3歲童遭比特犬咬死律師喊話：別再批評媽媽今日新聞NOWnews徐若瑄公開真實體重網驚訝：太自律三立新聞網setn.com施名德「血牆」獲藍營支持曝阻力來自民進黨中時新聞網直擊！名模王麗雅約會退役球星街頭甜蜜依偎CTWANT「機關首長養網軍關10年」網爆熱議喊贊成Yahoo奇摩（綜合報導）爆料劉德華10年沒吃米飯王晶：那種日子不是人過的CTWANT「最有錢農會」驚爆詐貸2.8億！理事長疑黑吃黑鏡週刊MirrorMedia年初才發出7660萬明年1月全鄉每人再領2000元中時新聞網指揮中心：24類工作人員年底前須打2劑才能上工CTWANT林秉樞「計畫性接近新系」一次就認識最大咖聯合新聞網公總IP竄改林秉樞案維基查不到？網呼叫唐鳳中時新聞網網友請願別殺比特犬潘孟安：大家不要情緒發言CTWANT政府機關IP黑柯賴成羅生門公路總局：無聯結至維基紀錄中時新聞網開記者會後首露面高嘉瑜坦言經歷人生最大挫折中時新聞網不到2分鐘可逃…新研究揭龐貝鄰城居民死亡過程CTWANTCNN知名主播護哥丟工作美媒再揭惡行三立新聞網setn.com「打高端是死忠的」趙少康嗆蔡：不打就是叛徒？中廣新聞網暴打妻與6歲童男背後有「砂石教父」家族勢力聯合新聞網北市夫妻鑽漏洞打8劑疫苗指揮中心說話了中時新聞網今日（12/6）重點新聞報你知Yahoo奇摩（即時新聞）詹宏志請辭國策顧問藍營：坐實政商施壓聯合新聞網「疫苗不會讓你自由」比利時8千人示威爆衝突中廣新聞網「再下去國家會被搞掉」柯：目前查到的都民進黨聯合新聞網「在日本沒辦法」來台灣見這一幕⋯櫻花妹驚歎了EBC東森新聞「台灣冬天冷到凍不住」瑞典人曝：原因在牆壁中天快點TV加拿大鵝拒絕大陸顧客退貨　官媒猛轟：雙標TVBS新聞網Live／新冠肺炎疫情陳時中下午說明Yahoo奇摩（即時新聞）半百翁買9歲女童當新娘　阿富汗悲歌.營救成功TVBS新聞網昆明到永珍10小時　1035km「中寮鐵路」全線通車TVBS新聞網疫情中送別！軍隊儀式奏梅克爾自選曲「很龐克」TVBS新聞網軍方大發教召動員書　民眾憂開戰今日新聞NOWnews退伍8年要教召？綠委：有違信賴感今日新聞NOWnews美Omicron10例　拜登：不封城！入境需24hr陰性證明TVBS新聞網花蓮編1千8百萬辦「路祭法會」爆民怨　縣府深夜滅火TVBS新聞網塔利班秘密處決47名前阿富汗軍警　歐美日發聲明譴責TVBS新聞網獨／通勤族哭哭！桃捷直達車變區間車　4次停軌重啟遲20分TVBS新聞網分手不還車！前女友氣炸報失竊　男因改裝太「瞎趴」遭逮TVBS新聞網段宜康被馬文鈺「狂電」後神隱徐巧芯批大甩鍋：竟然要我來回應新頭殼為顏寬恒公然在立院施壓柯建銘批：葉毓蘭排的司委會議程違憲新頭殼美式賣場開賣電動麻將桌員工打一整天網羨：神仙工作！Yahoo奇摩（綜合報導）《全明星3》開播！王子暴雷「紅、藍分隊」　照片藏玄機TVBS新聞網年終最後一波！最高享20%回饋今日新聞NOWnews姆巴佩：下賽季不是一定會離隊今日新聞NOWnews理科先生返台解除隔離親曝最想見的人是他中時新聞網2021事件頻傳！網盤點「最大謊言」　這政策榮登寶座TVBS新聞網男子酒駕肇逃被警盯疑心虛接連違規自撞民宅民視