【薦讀】為什麼我們總是喜歡上那個，每天高頻率聊天的人？

而兩個人不過是每天聊天，保持高頻率的聊天狀態，堅持了差不多半個月時間；這個時候，女生髮現自己已經無法自拔地喜歡上了這個男生。

如果某天沒有跟這個 ... 情感首頁 > 情感你每天重複做某件事情，堅持一段時間，這件事情就會成為你生活中的一部分，變成一種習慣。

在感情中也是如此，你每天找同一個異性聊天，在這種高頻率聊天下，你很容易喜歡上對方，並且越陷越深。

-01我們為什麼會喜歡上那個，每天高頻率聊天的人？先跟大家分享一個故事。

有一個女生給我留言，她說自己好像喜歡上了一個男生，更奇妙的是，跟這個男生素未謀面，僅僅是互相交換了照片，還保持著“網友”的關係。

而兩個人不過是每天聊天，保持高頻率的聊天狀態，堅持了差不多半個月時間；這個時候，女生髮現自己已經無法自拔地喜歡上了這個男生。

如果某天沒有跟這個男生聊天，她就覺得十分不舒服；而當她看到這個男生跟別的女生有合照時，她也會產生強烈的嫉妒心，男生的一舉一動，都影響到了她的情緒。

神奇嗎？僅僅是保持著密切的聯絡，保持一定頻率的聊天習慣，你就會輕易地喜歡上一個人。

那麼，為什麼會出現這種好感呢？基於哪些原因？第一：21天習慣養成法則在網上看到這樣一篇科普知識，想要改變一個人的想法，需要21天的時間；而想要讓這個人完全改變自身的習慣，或者形成一種新的習慣，則需要63天。

其實，在21天的時候，一個人的習慣和感情，就會受到影響和改變。

這21天可以分成3個階段，每隔7天是一個階段。

當你每天都抽出幾個小時跟對方聊天，前提是你們的聊天並不浮於表面，而是具備一些深層次的話題；堅持一段時間之後，你就會發現，跟對方聊天以及成為了你生活中不可缺少的一部分。

一旦缺少了對方的聲音，缺少了對方的身影，你就覺得不自在。

第二：曝光效應的影響在心理學中有個效應叫“曝光效應”，指的是：當一個人在你面前出現的次數越多，你就越是有可能對這個人產生好感。

而放在兩個人的交流與聊天中，同樣適用。

你與對方在聊天的過程中，彼此都獲得了愉快、開心、滿足感，這對你們雙方來說，都是好的情緒；所以，在這種高頻率的良好的互動中，愛意就不知不覺產生了。

第三：戀愛的唯一性影響《親密關係》這本書中已經有所體現：人會下意識地喜歡那個喜歡自己，並且跟自己比較親密的人。

當你們倆每天保持高頻聊天時，你就會以為對方的生活中，只有你一個如此密切的異性朋友；你認為，對方對你的喜歡和好感，是具備唯一性的。

-02哪些人，更容易因為“高頻聊天”喜歡上對方？第一：缺少關愛，內心孤獨當一個人長時間生活在比較孤獨的環境中，並且這個人本身的性格比較孤僻，平日裡沒什麼朋友，沒有人可以分享心事，分享情緒。

這個時候，一旦他的生命中出現了一個願意每天陪他聊天，每天聽他傾訴，與他分享秘密的異性；他的內心，就猶如忽然從黑暗之中迎來了陽光。

先是歡喜和激動，然後是全身心的投入；但這類人，也容易被自己的孤僻所傷害。

一旦他意識到，只是自己單方面地喜歡上對方，而對方並不喜歡自己，那麼他就會產生極強的失落感，對感情不敢再懷有期待。

第二：空窗期時間久如果一個人距離上一段感情結束，已經過去相當長的一段時間；並且，在分手的空窗期內，身邊沒有異性朋友出現，沒有開始過新的感情。

尤其是，他身邊的朋友們，個個都到了談婚論嫁的地步；這時，他很容易因為高頻率聊天，喜歡上某一個異性。

第三：戀愛經歷少，對愛情有誤解還有一些人，他們的戀愛經歷比較少，沒有過幾段正常的戀愛，所以他們也不懂到底什麼是喜歡，什麼是愛。

他們只知道：有一個異性每天找我聊天，每天跟我分享，這就說明對方喜歡我；而我在跟對方互動的過程中，也不知不覺喜歡上了這個人。

也許，這就是喜歡吧。

你以為是愛情，有時候或許是一種錯覺。

當你喜歡上對方的時候，對方不一定喜歡你；對方每天找你聊天，也許只不過他太過無聊，將你當成了可以傾訴，可以分享的物件而已。

在他眼中，你是普通朋友；而在你眼中，他卻成為了你的心上人。

-03如何判斷對方是否也喜歡你？第一：收斂自己的情緒，試探對方的態度在你們每一次聊天中，如果總是你在主動，對方也積極迴應，這並不能說明對方真的喜歡你。

當你不主動的時候，對方依舊願意以熾熱的姿態跟你聊天，主動找你，這才說明對方是喜歡你的。

所以，想要判斷他心中是否有你，不妨試著讓自己先安靜下來，保持沉默；在你收斂自己的情緒和感情後，依舊能得到他的主動，那就說明他是喜歡你的。

第二：篩選你的擇偶標準在一張紙上羅列下來，你對未來伴侶的要求，主要包括這幾個方面：學歷、工作、收入、身高、性格等。

將這幾個小方面，逐一羅列出來。

並且，一邊羅列，一邊透過你對這個人的瞭解打分；而當你確定了對方符合你的擇偶標準時，再去做下一步的打算；如果對方並不符合，那就說明你只是把對方當成了一種習慣。

同理，當你意識到自己不是真的喜歡對方時，再及時撤出自己的付出，停止自己的行為，避免讓自己在這段關係中越陷越深。

第三：拒絕曖昧，學會拒絕如果對方真的喜歡你，會在不久後向你表露心意，而不是讓你獨自等待。

而那些利用你，並非喜歡你，而是想要把你培養成備胎的人，往往會跟你保持曖昧關係，但絕對不會跟你說一句“我喜歡你，我愛你”這樣的話。

這個時候，你一定要學會拒絕他的曖昧；當你拒絕之後，再看他的表現。

如果他惱羞成怒，那他本就是在利用你；如果他表現得失落，並且逐漸對你袒露心扉，那就說明他對你的確有心。

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