老想睡覺怎麼回事？深科為您解密- 每日頭條

2017-08-02 由 深科失眠抑鬱研究院 發表于健康春困秋乏夏打盹，這一年四季都是犯困的季節，每天都像沒睡醒，每天都想睡它個昏天地暗，看著他人生龍活虎的勁，自己怎麼都提不起興趣，在工作忙碌的日子裡打瞌睡根本不是什麼新鮮事，每天都靠著提神的咖啡或者各種提神的茶。

但即使這樣，仍然抵不住想睡的慾望,為何年紀輕輕的你，卻腦袋昏沉，想睡覺？...為什麼總是想睡覺？環境因素：我們想要睡覺，與我們的環境有很大的關係，如果屋子裡，或者是辦公室里，空氣不流通，空氣渾濁、氧氣量減少就很容易讓人感覺到困。

心理因素：心情不好的時候，難過的