吃得慢≠緩慢咀嚼!研究:吃飯吃太快讓肥胖、糖尿病機率暴增 ...
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快訊抗癌最佳典範!哈佛癌症醫師每天吃什麼預防疾病udn/元氣網/科別/
新陳代謝吃得慢≠緩慢咀嚼!研究:吃飯吃太快讓肥胖、糖尿病機率暴增分享分享留言列印A-A+2020-05-2709:37Heho文/林以璿圖/何宜庭圖/Heho提供現代人生活節奏快,連帶著吃飯都講求「速戰速決」。
不過你知道嗎,狼吞虎嚥省下來的時間,可是要用健康來彌補的。
研究指出,包括肥胖、糖尿病