請問離婚後要如何調適自己的心情... - Mobile01

小孩還要去面對父母離異.適應新的生活..對他們的身心發展有很深的影響..每個人都該為自己的行為負責任..如果決定離婚..一定有相當理由..孤獨和失落感要自己去調適​..

這些事情能不能妥善處理，對離婚後的調適影響很大。 ... 朋友，大家互相分享心情​、打打氣，「在有相同經驗的人面前會比較自在，」施靜芳說。

從出雙入對變成形單影隻，心理上、生活上都需要調適。美國著名婚姻諮商師MelKranzler認為離婚其實是個人成長的新契機，擺脫「有另一半，我的生命才完整」的 ...

為了調適心情，我也會去上成長課程，但還是常常想起來傷心就哭。 ... 離婚後我像是重生一樣，雖然過程很慘烈，現在回顧起來都只有一笑置之。