胃不舒服，要分清楚是胃寒還胃熱！30年老中醫 ... - LINE Today
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良醫健康網
發布於2018年11月02日02:03•吳中朝
*胃寒或胃熱，看清類型再養護*胃寒會不舒服，胃熱也會不舒服，一定要弄清楚。
胃寒的人，吃冷東西易出現胃痛、胃脹，但用熱水袋一焐就有好轉。
平時大便也是偏稀的，還怕冷，這類人應多吃點乾薑、桂圓、肉桂、紅棗等食物。
而胃熱的人，則經常口乾、口苦，大便也乾燥，這類人則可選擇黃瓜、苦瓜、百合、菊花茶、綠豆湯等清涼滋潤的食物。
不過，不管是哪一種，都要少吃辛辣食物，特別要注意胃部保暖。
*胃寒**症狀*臨證主要分為胃虛寒（胃陽虛）
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