了解您的體質——適合您身材的飲食與運動- Ask The Scientists

繁體中文 English Français Español 简体中文 了解您的體質——適合您身材的飲食與運動 您的身材完全由您作主。

天生的遺傳藍圖與生活方式選擇的結合，體現了鏡中所呈現出來的您。

雖然沒有人會與您獨特的身材相同，但大多數人的體質都會歸為幾大類。

如果您尚未知道您的類型，您將在下文中找出您的體質。

不過無論您的體質為何，都先必需了解一個不可或缺的重要事實。

肥胖體質、瘦長體質或勻稱體