上熱下寒的人怎麼做好自我調理? - 今天頭條

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首頁»生活»健康 上熱下寒的人怎麼做好自我調理? 女人生活日記|2017-05-05|檢舉 廣告 我們的生活越來越好了,但很多人的脾胃卻在空調、冷飲、菸酒的享受中越來越差,臟器功能越來越弱,加班和熬夜加重了亞健康狀態。

很多人說:我的體檢指標都正常,但就是感覺身體乏力、經常上火、失眠、燥熱、口乾、便秘、還脫髮;還有的女性長斑、口腔潰瘍、尿頻、腹瀉或便秘、腿腳發冷、經量少等問題不時出現;有的人身體很怕冷,手腳冰涼,可咽喉口鼻還總上火,經常面部起皰嘴潰瘍。

其中,中年女性和伏



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