身上最不受控的就是大腦!思考教練教你「捨棄腦垃圾」擺脫 ...
文章推薦指數: 80 %
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookies政策,欲瞭解更多資訊請見 隱私權政策 我同意 你還沒有登入/加入會員唷! 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉! 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間:CH56週五上午8點
延伸文章資訊
- 1「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病!快做這4招 ...
快跟著何權峰新書《你最大的敵人,一直都是自己》中的步驟做,助你立刻擺脫這 ... 一直反覆思考那些煩惱,只會放大問題,愈想心愈煩亂,這種思考方式在心理學 ...
- 2學習如何消除負面思考- Step to Health
以下我們將會告訴你,如何消除負面思考,從而享受更美好的人生。你也可以做得到!普遍的西方生活方式帶來大量的壓力和負面思想。步伐快速的生活節奏可能壓 ...
- 3改變3個生活小習慣,擺脫負面思考幸福感提升100%! - 康健雜誌
「人生的目的在於追求幸福」古希臘哲學家亞里斯多德如是說。以正向心理學的幸福公式為基礎,改變自己的負面思考習慣來提升幸福感...
- 4擺脫負面思考的九個思考習慣part1 | 方格子
容易擺脫負面情緒的人,就能夠坦然接受真實的自己, 這類型的人認為人本來就有優缺點,因此不會計較與人之間的差距, 而是接受彼此的差異。
- 5身上最不受控的就是大腦!思考教練教你「捨棄腦垃圾」擺脫 ...
思考教練教你「捨棄腦垃圾」擺脫負面情緒. 朱育嫻整理; 2020/08/21 18:38. 字體放大. 韓國思考教練金炅祿指出,所有的整理都有一個不可或缺的過程,就是「 ...