大一新生必看!掌握「時間管理」大學任你玩四年 - ETtoday

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大學新鮮人注意看!想要在大學時期利用時間做自己想做的事嗎? (大一新生,開學,時間管理) 回首頁 facebook LINE Twitter wechat微信 複製連結   | 手機版 | APP | 歷史活動 | 歷史專題| 會員中心 | 家外媒體   FB YouTube IG RSS weibo 搜尋 ETtoday新聞雲 > 生活 2013年09月06日09:49 生活 生活焦點 教育 氣象 健康 藝文 | 運勢 | 交通 生活中心/專題報導 大學新鮮人注意看!想要在大學時期利用時間做自己想做的事嗎? 其實大學階段是人生中最精彩多元的一段校園時光,除了平日上課學習外,其他像是社團、打工等活動,都可以從中獲得不一樣的經驗及學習不同的能力,比起密集上課補習的高中時代或是朝九晚五的上班族時代,大學生擁有更多能自行規劃分配的自由時間。

若是可以仔細規劃時間,妥善運用每個時段,就能為黃金四年寫下完美的詩篇,決定一生含金量。

目前就讀交通大學電子系的謝宗廷,高中時趁著升高三的空檔報考多益測驗,取得855分的優秀成績,並以855分的多益成績申請換修進階英文課程。

謝宗廷接著在大一上學期再接再厲,將多益成績提升至985分,並爭取到外語榮譽學分的抵免資格。

掌握大一英語免修 時間利用更彈性 [廣告]請繼續往下閱讀... 求知若渴的謝宗廷把握抵免英語學分後的空閒時間,善用網路平台的各項軟體或資源,吸收科技新趨勢,並融入英語學習中。

他認為,學英語須從培養使用英語的習慣開始,藉由收看海外最新的3C產品發表會或線上的科技專題演講,可以一邊學習英語,同時又精進專業內涵,有事半功倍的效果。

就讀朝陽科大財經系四年級的卓美萱,大一時利用多益成績抵免了4學分的大一英語課程,空下的時間,讓她從此歡喜投入親善服務團的接待工作之中! 恆毅高中畢業的美萱,大考結束沒了升學壓力,反而讓她想試試自己的英文程度,一試之下,試出多益成績695分,這份成績美萱本來只當作自己實力的參考,但沒想到多益成績竟然還能夠用來抵免朝陽的大一英文課程,也就是說,不用上大一英文課也沒關係。

無心插柳賺到的時間,美萱大多投入在學校的接待性社團「親善服務團」中熱情接待來訪賓客。

看到宗廷和美萱的經驗,你,想不想也擁有一個「時間多一點」的大學生活呢? 在宗廷和美萱的故事中,他們都抓緊了現在各大學的「大一英語免修」規定,並在升上大學之前就做好準備。

「大一英語免修」,其實已在台灣多所大專校院施行,學校規定學生的英語只要到達一定的門檻,例如多益成績達550分,即能申請免修大一(上)英語必修課程及生活美語等課程,並能抵免大一(下)英語必修課程;多益成績達750分,就能夠申請抵免進階英語,讓學生能有更多時間來精進專業課程,或再讓自己的英語能力更上層樓。

「時間規劃平衡感」及「時間三分法」 離開了充滿升學壓力的高三生涯,解放了的大一新鮮人,面對著大學的自由時間反倒是手足無措不知如何。

交通大學學務長李大嵩提醒,最簡單的方式就是找出「時間規劃平衡感」,他說,「時間管理」不應該是汲汲營營地填滿每段時間,而是將時間適度地分配在每件事情上。

時間管理是「自我管理」中的管理方式之一,自我管理是一個人成就高低的核心關鍵。

在每天短短24個小時內,扣除睡眠時間大約只剩下16個小時可以運用,如何能讓每樣工作項目在有限時間內發揮最大的效益,自然是要下一番管理時間的工夫。

這是連哈佛大學也沒有開的管理學分,但是你也可以自修成功。

台灣科技大學教學資源中心主任紀佳芬提出「時間三分法」的概念,她建議,學生可以將校園生活中1/2的時間用於課堂的學習上,另外1/4用於與同學間的互動,像是參加社團活動、讀書會或是系學會等,可以訓練社交能力的活動;最後剩下的1/4才是花在社會經驗的學習,像是工讀、實習或是參加社會服務的活動。

長期在各大學演講的時間管理專家張永錫表示,大學生最常遇到的問題是作息不正常而導致精神不濟,學生在做每件事情時都會顯得無精打采,他認為大學生最基本的功夫就是讓自己保持在良好的體力、作息正常,這樣不管在面對證照考試、課堂學習或是其他各類活動時,才得以遊刃有餘而事半功倍。

大學為大部分的學生踏入職場前的最後的學習里程,在學校修好的時間管理學分,養成管理時間的好習慣,在未來畢業進入職場後,當然也能得到更好的表現。

*時間無限增加秘訣 .設置期限,讓每件事情在有限時間內完成。

.以證照抵免英語學分,騰出更多時間。

.有效利用空檔時間,增加學習選項。

.養成好習慣讓生活作息正常不熬夜,保持良好體力。

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