安全感是什麼?又要如何獲得? 《找回100%安全感:情場與 ...
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×000文字分享友善列印000來自台灣文明足跡社會群體精神心理安全感是什麼?又要如何獲得?──《找回100%安全感:情場與人際的正向依附練習》貓心——龔佑霖・2020/06/22・3154字・閱讀時間約6分鐘+追蹤「我覺得在這段感情裡面,我好沒有安全感……」是許多人常常在感情裡面充滿不安時,會說出來的話。
但是,到底什麼是安全感呢?又,真的只有覺得自己沒有安全感的人,才會覺得自己沒有安全感嗎?我的新書《找回100%安全感:情場與人際的正向依附練習》重點就在於討論「安全感」,在此我會先對這兩個問題進行回答。
什麼是安全感?安